弓形蟲(chóng)進(jìn)入孕婦體內(nèi)的渠道很多，貪食火鍋是容易忽略的感染渠道之一。原來(lái)，畜類(lèi)的弓形蟲(chóng)感染率也很高，據(jù)專(zhuān)家檢測(cè)，61.4%的羊、40.6%的豬、23.2%的牛體內(nèi)均寄生有弓形蟲(chóng)。弓形蟲(chóng)肉眼看不見(jiàn)，短時(shí)加熱又不能將其殺滅，故用燙火鍋的方法進(jìn)食畜肉，很容易將弓形蟲(chóng)食入體內(nèi)。

因此，孕婦應(yīng)重視做好弓形蟲(chóng)病的預(yù)防工作。除搞好環(huán)境及個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免與貓、狗寵物接觸外，應(yīng)少吃或不吃火鍋，肉類(lèi)須待燒熟透后食用，這樣才能做好優(yōu)生優(yōu)育，避免抱恨終身。

并且在日常生活中，我們多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量；每天加食糠皮、麥麩等，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生；每天早上起來(lái)空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用；增加B 族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類(lèi)、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋(píng)果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。