疝氣是一種常見(jiàn)的外科疾病，可發(fā)生于各種人群，常見(jiàn)于嬰幼兒和老年人，其中男性的患病率比女性患病率較高。雖然目前對(duì)于疝氣的診療技術(shù)相對(duì)成熟，只要及時(shí)治療，一般都能康復(fù)。但由于疝氣對(duì)于人體存在這較大的危害，會(huì)嚴(yán)重降低患者的生活質(zhì)量，因此，做好日常的預(yù)防工作同樣非常重要。

那么，在春季人們應(yīng)該怎樣預(yù)防老年疝氣呢？

1、雖然冬季已去，但是“春暖還寒”、春寒料峭，因?yàn)榇蠹业氖韬龈资軟觥Ｒ虼?，在春季要預(yù)防疝氣，首先就應(yīng)做好保暖措施，預(yù)防感冒，同時(shí)要適量的增加活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。

2、對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，在春季要尤其注意。因?yàn)榇杭景倩R放，過(guò)敏體質(zhì)的人群往往更容易出現(xiàn)咳嗽、噴嚏等癥狀，從而引起腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致疝氣的發(fā)生或者是加重原來(lái)疝氣的癥狀。

3、要注意禁煙。因?yàn)槲鼰熆稍斐裳貉h(huán)中蛋白溶解酶增加和抑制蛋白溶解酶的物質(zhì)減少，進(jìn)而使機(jī)體的膠原及彈性硬蛋白受到破壞，使修補(bǔ)的重要組織腹橫肌鍵膜筋膜層被削弱。

4、在飲食上要結(jié)構(gòu)合理，多飲水，適量增加白菜、芹菜等粗纖維的蔬菜，避免辛辣等刺激性飲食，保持大小便通暢