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慢性疲勞綜合征的治療方法有哪些?

2014-05-28 15:01:50      家庭醫(yī)生在線

慢性疲勞綜合征的治療方法有哪些?醫(yī)生對CFS患者所能提供的最佳建議是盡量休息以及減少壓力。因為CFS是自限性疾病,許多人能在2周內靠自身免疫力不用任何治療而康復。

1。藥物治療

藥物治療的效果有限。醫(yī)生也許會開止痛藥幫你緩減頭痛和其他疼痛,也可能給你開抗抑郁劑,以提振心情、幫助睡眠。營養(yǎng)與運動是治療的要點,攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營養(yǎng)補充劑也頗有療效。

2。少量活動

證據(jù)顯示,溫和運動對本病頗有幫助,你可以試試瑜珈功,但注意避免運動過度。

3。謹用阿司匹林

因它可能引起雷氏癥候群。

4。多吃新鮮蔬萊

為了增強免疫系統(tǒng)的功能和加快康復,你可以選擇含50%生菜及鮮果汁的均衡飲食。它們主要包括蔬菜、水果、全麥等谷類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚。這些食物提供各種補充體力及強化免疫力所需的營養(yǎng)。勿食貝類。

(責任編輯:吳敏 )

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