縱軸范圍位置的變化引起的眩暈，為體位性眩暈。有部分縱軸性眩暈是在起床或者是躺下過程中，在某一高度狀態(tài)出現(xiàn)眩暈，也為體位性眩暈。預(yù)防要合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，每天保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，遇事不急不躁，冷靜對待，隨時(shí)保持平和愉悅的心境。在飲食上，既要注意營養(yǎng)，又需清淡而易于消化，同時(shí)要減少食鹽和食糖的攝入，戒除煙酒和辛辣香燥之品。

1、預(yù)防

1）注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。

2）調(diào)適情志，避免精神刺激。

3）痰濁上擾者，飲食宜清淡。

2、急救

1）眩暈發(fā)作時(shí)，立即臥床安靜休息，松開患者的衣服紐扣、腰帶?？煽诜捕?mg，3次/日。

2）不要搖動(dòng)患者的頭部，以免眩暈加重?？稍诨颊哳^部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者請醫(yī)生來治療。

3、其他注意事項(xiàng)：

1）患者應(yīng)保持心情舒暢；醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。

2）發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。

3）發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。