餐后血糖不僅能反映機(jī)體對糖類物質(zhì)的吸收情況，還能反應(yīng)身體出現(xiàn)心腦血管疾病等相關(guān)病癥的概率，因?yàn)橥ǔ２秃笱侵翟礁?，則表示心臟、腦部疾病的出現(xiàn)概率越大，比如中風(fēng)、心絞痛、心肌梗死等。那么關(guān)于餐后血糖的測量方式和血糖值的問題，下面我們有請廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師羅露露來進(jìn)行詳解。

餐后血糖是從吃第一口飯開始還是吃完飯？

餐后血糖一般是從進(jìn)餐的第一口飯開始算，而不是從吃完飯之后才開始算。另外一般是用餐后兩個(gè)小時(shí)作為一個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間點(diǎn)，血糖正常值范圍通常是≤7.8mmol/L。如果餐后兩個(gè)小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，就要考慮糖尿病的可能。

餐后兩小時(shí)血糖8.2正常嗎？

餐后兩小時(shí)血糖8.2不正常。正常的餐后兩個(gè)小時(shí)血糖一般不超過7.8mmol/L，8.2表示血糖值偏高，建議進(jìn)一步做糖耐量實(shí)驗(yàn)，判斷有沒有糖尿病前期或糖尿病。早期的糖尿病或糖尿病前期經(jīng)常出現(xiàn)空腹血糖正常但餐后兩個(gè)小時(shí)血糖升高。7.8到11.1mmol/L稱為糖耐量異常，超過11.1mmol/L，就要懷疑糖尿病的可能。

餐后多久血糖達(dá)到峰值？

餐后血糖的最高值通常在餐后半小時(shí)或一小時(shí)左右，具體峰值因人而異，臨床上沒有一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的具體時(shí)間點(diǎn)。正常人在餐后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)血糖值達(dá)到最高點(diǎn)，之后開始下降，在餐后兩個(gè)小時(shí)左右基本上吸收完全營養(yǎng)物質(zhì)，出現(xiàn)一個(gè)相對統(tǒng)一的時(shí)間點(diǎn)。餐后兩小時(shí)作為評價(jià)餐后血糖的時(shí)間點(diǎn)，正常值是<7.8mmol/L。

通過以上可以得知，正常人在進(jìn)食后一個(gè)小時(shí)左右血糖含量就達(dá)到頂峰，但是隨著身體自我調(diào)節(jié)，這時(shí)胰島細(xì)胞就會不斷分泌胰島素來加強(qiáng)對血糖的利用，從而保證血糖始終處于正常控制范圍，所以正常人在進(jìn)食后血糖最高是不會超過11.1nnol/L。