濕寒在臨床上又被稱作寒潮，根據濕寒的發(fā)病原因可以分為外感寒濕和內生寒濕，外感寒濕的主要癥狀表現在關節(jié)以及身體的四肢內，生寒濕的癥狀主要表現在消化道系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。針對濕寒體質的表現癥狀以及濕氣和濕熱的區(qū)別等相關問題，我們特邀請廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師高三德為我們一一解讀。

濕寒體質的表現癥狀是什么？

濕寒體質又稱寒濕體質，主要表現為寒證和濕證，寒證表現為周身畏寒、怕吹空調、面色較白，甚至發(fā)青發(fā)黑；濕證表現為肢體沉重、胃脘脹悶、舌苔膩、大便爛。寒濕證的患者平時要注意防寒保暖，勿食生冷，晚上可以用艾葉生姜水泡腳祛寒。

濕氣和濕熱有什么區(qū)別？

濕氣跟濕熱的區(qū)別在于濕熱更加復雜，除濕證表現外，還因濕久化熱出現熱象。濕氣重指濕邪侵犯機體，導致患者出現頭重如裹、四肢沉重、舌苔厚膩、大便爛等癥狀；濕熱表現為煩躁、口渴、大便黃臭、小便偏黃，且舌苔不僅厚膩，而且偏黃。

看舌苔怎么分辨是濕熱還是濕寒？

舌苔由舌面上的食物殘渣和唾液、細菌、白細胞組成，生理狀態(tài)下很薄，病理狀態(tài)就會出現變化。中醫(yī)認為舌苔由胃氣產生，胃氣對五臟六腑很重要，所以通過舌苔就可以辨別寒熱虛實、臟腑功能、病位淺深和邪氣輕重，濕熱或寒濕之邪作用于人體，反映到舌苔上的主要區(qū)別為：苔白厚膩者屬于寒濕，苔黃厚膩者屬于濕熱。

濕寒體質的患者在生活中的癥狀表現是非常明顯的，特別是在秋冬季季節(jié)，濕寒體質的患者比一般的群體更加的怕冷，嚴重時會出現面色發(fā)白食欲不振等癥狀表現。濕寒體質的患者需要及時的進行治療，如果治療不及時，會對身體的消化系統(tǒng)，神經系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)造成一定的影響，長此以往會導致呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的慢性疾病，給工作和生活帶來嚴重的影響。