痛風(fēng)患者在生活中的飲食是非常重要的，日常的飲食已經(jīng)作為治療痛風(fēng)的重要輔助手段之一，合適的飲食不僅有利于疾病的恢復(fù)，還可以保證治療的效果，需要引起痛風(fēng)患者及其家屬的高度重視。針對(duì)痛風(fēng)患者能否吃菜心，以及痛風(fēng)患者不能夠喝的飲料類型，我們特邀請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國(guó)為我們一一解讀。

痛風(fēng)能吃菜心嗎？

由于菜心的嘌呤含量比較低，加上其膳食纖維和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量豐富，因此很適合痛風(fēng)患者食用的。同時(shí)菜心還有著促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化的功效，對(duì)痛風(fēng)病人也是有幫助的。痛風(fēng)病人的飲食要清淡且要節(jié)制。日?？梢远喑砸恍┤缜炎?、冬瓜、苦瓜、黃瓜、西紅柿這類嘌呤低的蔬菜，也要做到多喝水來(lái)促進(jìn)尿酸排泄。體重超重的痛風(fēng)病人要減重，避免過(guò)度勞累。痛風(fēng)患者在日常飲食中要避免吃海鮮，啤酒這類高嘌呤食物，另外像肥肉、蛋黃、蘑菇等食物也要少吃。

痛風(fēng)患者不應(yīng)該喝哪些飲料？

痛風(fēng)患者不要喝下面這三種飲料：第一、茶和咖啡：痛風(fēng)病人不要喝茶和咖啡，因?yàn)椴柚械牟枞~堿，和咖啡中的咖啡堿，會(huì)讓病人的尿酸含量突然升高，并且這兩種物質(zhì)，都能參與嘌呤類物質(zhì)的代謝。第二、酒精類飲品：喝酒本身就對(duì)身體不好，痛風(fēng)的患者更加不要喝酒，不然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸越來(lái)越高，酒精促進(jìn)內(nèi)源性尿酸生成，會(huì)導(dǎo)致乳酸積累，又能抑制尿酸排出，尿酸生成增加。第三、甜味飲料：痛風(fēng)病是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良，而致血中尿酸升高的疾病，痛風(fēng)患者不能吃糖的，糖會(huì)增加嘌呤合成。

痛風(fēng)患者可以吃菜心，菜心中含有比較豐富的礦物質(zhì)元素，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，菜心中的纖維含量也比較高，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，保證消化道的通暢，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。痛風(fēng)患者在臨床上不建議喝茶或咖啡等嘌呤含量高的飲料，不利于疾病的治療和恢復(fù)，建議多于開水為主，保證身體正常的水分供應(yīng)即可。