對于風濕病，我們在日常生活中經(jīng)常聽到的有風濕和類風濕等多種說法，其實這是兩個截然不同的疾病，從易感人群到主要癥狀，再到發(fā)病原因等多種因素都是有明顯的差別的。疾病都是有預防措施的，對于風濕熱也不例外，在飲食運動等方面多加注意，可以降低風濕熱的風險。今天，關于風濕和類風濕的區(qū)別以及如何預防的問題，讓我們有請聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國來進行相關問題的科普。

風濕熱能預防嗎？

想要預防患上風濕熱疾病，建議可以通過以下幾個方面進行相應的預防措施。第一患者平時生活當中需要保持飲食的清淡、健康、易消化，避免服用生冷、辛辣、油膩、高熱量、具有刺激性的食物；第二患者平時生活當中需要進行適當?shù)腻憻?，以此增強自身體質(zhì)，提高自身的免疫能力；第三患者平時生活當中需要注意保持自身充足的休息以及心態(tài)的輕松愉悅，切忌經(jīng)常熬夜，亦或是精神過于緊繃；第四患者需要保持自身的保暖，切忌遭受風寒，以免使得寒邪入侵體內(nèi)，加重病情。

風濕熱和類風濕一樣嗎？

風濕熱以及類風濕，這二者是完全不同的疾病，其中風濕熱的患病人群多為小孩，患者心臟處可能會受到一定的累及。此外，關節(jié)炎處多數(shù)情況下，會出現(xiàn)暫時性的損傷，故如若患者及時經(jīng)過相關疾病的治療，關節(jié)處的相關功能并不會出現(xiàn)病癥殘留的現(xiàn)象；而類風濕則屬于一種慢性全身性質(zhì)的自體免疫性病癥，該疾病可能會導致患者關節(jié)處最終出現(xiàn)畸形的不良癥狀，且癥狀屬于長久性。此外體內(nèi)的類風濕相關因子，多數(shù)情況下，也會存在著較為顯著的升高癥狀。

如果我們能夠養(yǎng)成一種良好的生活習慣，很多疾病都是可以在前期得到有效預防的。首先在飲食方面我們應當多吃一些粗糧，增加蔬菜水果等高纖維飲食，另外還要適當?shù)脑黾舆\動，增強自身的體質(zhì)和免疫力，預防一些自身免疫性疾病。