許多人痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候就會(huì)去吃止疼藥，但這只是治標(biāo)不治本，還是得選擇一種能從根上祛除痛風(fēng)的治療方式才行，而且在治療期間患者的飲食也是需要進(jìn)行調(diào)整的，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師儲(chǔ)永良，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下如何治療痛風(fēng)？痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)該注意些什么？

痛風(fēng)喝蘇打水有效嗎？

蘇打水對(duì)痛風(fēng)的幫助作用不大，因?yàn)樘K打水中含堿量較低，所以對(duì)人體內(nèi)的酸堿平衡環(huán)境影響不大，此外，蘇打水會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹不適，增加體內(nèi)的鈉鹽攝入，甚至導(dǎo)致患者血壓升高，因此儲(chǔ)永良醫(yī)生認(rèn)為痛風(fēng)患者需要規(guī)范應(yīng)用藥物來降低尿酸，一旦出現(xiàn)腎功能異常、腎結(jié)石，還可服用蘇打片進(jìn)行治療。

游泳對(duì)痛風(fēng)有好處嗎？

游泳為有氧運(yùn)動(dòng)，且在水中漂浮時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)的擠壓和肌肉浮力影響較小，對(duì)痛風(fēng)尤其是已經(jīng)引起關(guān)節(jié)功能障礙或肌肉萎縮的患者來講，為較好的運(yùn)動(dòng)方式，但游泳對(duì)痛風(fēng)治療無太多促進(jìn)和改善作用，只能起到鍛煉患者身體的作用。

痛風(fēng)為什么要多喝牛奶？

痛風(fēng)是由于尿酸增高所導(dǎo)致的，與攝入高嘌呤食物有關(guān)，各種肉類雖含嘌呤比例不同，但都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高，而蛋白食物中，雞蛋牛奶所含細(xì)胞成分較少，稱為低嘌呤食物，不會(huì)引起體內(nèi)尿酸升高，因此痛風(fēng)患者在進(jìn)食蛋白質(zhì)食物時(shí)應(yīng)以牛奶、雞蛋為主。

痛風(fēng)患者每天都應(yīng)該大量喝水，千萬不要喝酒或者喝一些碳酸飲料，不然可能會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀的，還有就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但是千萬不能過于劇烈，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且還能夠活動(dòng)關(guān)節(jié)，是可以在一定程度上改善病情的。