雖然吃藥可以治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，但畢竟藥物吃多了是有副作用的，所以除了服藥之外，還可以通過別的方式來改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情的，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師儲(chǔ)永良，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以通過什么方式緩解？

補(bǔ)鈣能不能降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)？

鈣是否缺乏與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎無必然聯(lián)系，因此補(bǔ)鈣不能夠降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率以及病情的活動(dòng)情況，但已患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，長(zhǎng)期服藥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松及鈣的流失，因此該類患者可適當(dāng)補(bǔ)鈣，以維持患者的營(yíng)養(yǎng)調(diào)整。

多曬太陽能否緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？

曬太陽不能緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病情，但曬太陽能緩解患者由于長(zhǎng)期用藥及病情活動(dòng)導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松及陽氣虛弱的情況。正確的養(yǎng)生如生活規(guī)律、合理飲食、正確鍛煉、合理用藥對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有益處，但賣保健品、參加迷信活動(dòng)等的養(yǎng)生，對(duì)身體不但無益，反而有害。

注重防寒保暖是不是就不會(huì)出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎了？

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情活動(dòng)期對(duì)寒熱要求較高，在中醫(yī)中外感、風(fēng)寒、濕熱會(huì)導(dǎo)致患類風(fēng)濕，但西醫(yī)角度來看，寒與熱不是類風(fēng)濕的發(fā)病因素，只能影響類風(fēng)濕患者的身體感受或?qū)е虏∏榛顒?dòng)，因此應(yīng)做好防寒保暖工作，但不能僅進(jìn)行保暖而不進(jìn)行治療。

患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，平時(shí)要多注意休息，不要讓自己過于勞累，尤其是不能再讓關(guān)節(jié)受損傷或者受涼，不然只會(huì)加重病情的，在治療的過程中要定期到醫(yī)院做檢查，這樣能夠隨時(shí)了解病情的發(fā)展情況，也好調(diào)整治療的方案。