中耳炎飲食治療：中耳炎，俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎癥。病菌進(jìn)入鼓室，當(dāng)?shù)挚沽p弱或細(xì)菌毒素增強(qiáng)時就產(chǎn)生炎癥。其表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛（夜間加重）、發(fā)熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結(jié)，聽力減退等。如鼓膜穿孔，耳內(nèi)會流出膿液，疼痛會減輕，并常與慢性乳突炎同時存在。急性期治療不徹底，會轉(zhuǎn)為慢性中耳炎，隨體質(zhì)，氣候變化，耳內(nèi)會經(jīng)常性流膿液，時多時少，遷延多年。中醫(yī)將本病稱為“耳膿”、“耳疳”，認(rèn)為是因肝膽濕熱（火）邪氣盛行引起。

中耳炎自療要點(diǎn)

1、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。中耳炎飲食治療。

2、不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。

3、挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤后才挖，避免損壞鼓膜。

4、游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水分。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通暢。

6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

7、加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)，減少感冒。

8、忌食辛辣中耳炎飲食治療、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9、不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類。

10、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

11、小蟲進(jìn)入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。

中耳炎有哪些日常保健細(xì)節(jié)

中耳炎是一種危害身心健康的疾病。那么你知道對于中耳炎日常有哪些保健細(xì)節(jié)呢？

患了中耳炎該怎么辦

1、弄濕耳朵，應(yīng)將外耳向上及向外拉，使耳道伸直，患了中耳炎該怎么辦。再以吹風(fēng)機(jī)向耳內(nèi)吹三十秒，可消除細(xì)菌及霉菌酷嗜的濕熱環(huán)境。

2、在耳朵發(fā)癢時滴耳藥水，使其具有抗菌功效，可避免感染。

3、洗頭發(fā)、洗澡或游泳時，記得戴耳塞可保持干燥，避免感染。

4、患中耳炎時若想游泳，應(yīng)將頭露出水面，減少水進(jìn)入耳內(nèi)的機(jī)會。

5、使用止痛劑暫時止痛，但仍應(yīng)就醫(yī)。

6、熱敷可緩解耳痛。

7、勿清除耳垢，適度的耳垢可防潮并提供良性菌的棲身處。

8、保持耳道的干燥，可以棉花棒沾凡士林，輕輕的塞入耳朵入口處，有助吸收耳朵內(nèi)的水分，使耳道干燥

9、使用消毒酒精、白醋、嬰兒油或羊毛脂等家庭配方，在每次弄濕耳朵后充當(dāng)干燥劑?；剂酥卸自撛趺崔k使用方式是側(cè)著頭將上述液體滴入耳朵，晃動頭部，使其抵入耳道底部，再偏另一邊使其排出。

10、慎選游泳場所，才不會感染細(xì)菌。

為什么會導(dǎo)致分泌性中耳炎

一直以來人們都相信“七竅相通”。醫(yī)院專家介紹，耳朵通過咽鼓管與鼻咽部相通，咽鼓管可以調(diào)節(jié)耳內(nèi)的壓力，以此保持與大氣壓的平衡。此外，咽鼓管還有防御、清潔的功能。

秋季日夜溫差大，常會誘發(fā)上呼吸道感染，炎癥波及咽鼓管時，耳內(nèi)往往會形成負(fù)壓，就會產(chǎn)生耳悶的感覺，所以常有患者感覺耳朵嗡嗡的，聽力也沒以前好。

除了感冒，鼻炎、鼻竇炎發(fā)作，過敏性鼻炎，鼻咽部占位性病變，兒童腺樣體肥大、感染，頭頸部放療等因素也會誘發(fā)分泌性中耳炎。

專家指出，雖然分泌性中耳炎發(fā)生比較隱蔽，嬰幼兒的語言表述能力差不容易被發(fā)現(xiàn)，但家長只要多留個心眼，還是可以發(fā)現(xiàn)很多蛛絲馬跡的。

而且，分泌性中耳炎如果未能得到及時治療，耳內(nèi)的液體沒有被吸收，則會導(dǎo)致鼓室硬化、粘連性中耳炎、膽固醇性肉芽腫等繼發(fā)疾病，造成永久性聽力下降，治療非常困難。

嬰幼兒時期正是學(xué)習(xí)語言的好時間，如果因聽力困難造成語言學(xué)習(xí)障礙，就如同關(guān)上了孩子認(rèn)識和感知世界的一扇窗戶，嚴(yán)重影響孩子的心智發(fā)育。