日常生活中如何預(yù)防外耳道炎？要想預(yù)防外耳道炎的發(fā)生，首先要注意糾正挖耳習(xí)慣。專業(yè)人士說，游泳、洗頭時(shí)污水入耳后應(yīng)及時(shí)拭凈，及時(shí)清除或取出外耳道的異物，保持外耳道干燥、避免損傷最為重要。

過度清潔是外耳道炎罪魁

為了保持外耳道的干凈，不生耵聹，也就是老百姓說的耳蠶，有的人喜歡用手，或者挖耳勺掏耳朵，有的人覺得這樣做不衛(wèi)生，于是更講究些，選擇用棉簽擦耳朵及外耳道。殊不知，在用棉簽擦，外耳道的時(shí)候，很容易擦傷耳道上，那薄薄的皮膚而全然不知，于是給細(xì)菌創(chuàng)造了侵犯的條件，炎癥也就發(fā)生了。這是過度清潔造成的，如果治療不及時(shí)，病情還會(huì)發(fā)展，甚至發(fā)生耳廓軟骨膜炎，給病人帶來相當(dāng)大的痛苦，甚至造成耳廓軟骨的萎縮。

人的耳朵分外耳和內(nèi)耳，鼓膜外一直到耳廓等，都屬于外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那么一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。

日常生活中如何預(yù)防外耳道炎

1、要想預(yù)防外耳道炎的發(fā)生，首先要注意糾正挖耳習(xí)慣。專業(yè)人士說，游泳、洗頭時(shí)污水入耳后應(yīng)及時(shí)拭凈，及時(shí)清除或取出外耳道的異物，保持外耳道干燥、避免損傷最為重要。

2、醫(yī)生提醒，人的外耳道是有一定自潔功能的，不需要用棉簽等進(jìn)行擦洗。一般情況下，耳朵眼兒里的，耵聹可以隨著人的咀嚼、說話等，面部肌肉運(yùn)動(dòng)而，自行脫落并排出。當(dāng)然，也有一些人是油性外耳道耵聹，不容易排出，有時(shí)會(huì)堵塞外耳道而發(fā)生炎癥，一旦發(fā)現(xiàn)，患者一定要，到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助處理，不要自行用，挖摳的方式來解決。

3、如果耳朵進(jìn)水了，要采取變換體位的方式，使進(jìn)水的耳朵朝下，讓水自行排出。如果感覺耳朵里有臟東西，也不要用棉簽擦，可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助處理。

外耳道炎具體的護(hù)理方法？

1、首先，我們應(yīng)當(dāng)在還沒有患病之前，就注意耳部衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應(yīng)格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

2、未病時(shí)就注意衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應(yīng)格外注意局部的干凈與干燥保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

3、癢時(shí)忌搔抓，必要時(shí)泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達(dá)到止癢為標(biāo)準(zhǔn)。如是小兒要防止他亂抓搔擦。

4、洗澡、理發(fā)、浴身，注意防止污水入內(nèi)，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

患病期間，忌酒類、辛辣食品（如大蔥大蒜、韭菜、辣椒胡椒、芥菜、雪里紅姜、咖喱）、腥物淡水產(chǎn)品、海鮮。

5、患病之后禁止游泳。

6、在患病之后，患者切忌水洗。如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈。實(shí)在必須洗滌者，用苦參湯。

7、日常中，患者一定要按時(shí)更換外用藥，按時(shí)進(jìn)服內(nèi)服藥。