微博分享的力量強(qiáng)大，所以很多人可以在微博上看到一些網(wǎng)友分享或轉(zhuǎn)發(fā)的治療鼻炎的偏方，甚至有熱心人把網(wǎng)絡(luò)上流傳的治鼻炎偏方集合成長(zhǎng)微博發(fā)布。這類服務(wù)性強(qiáng)的微博常常受到網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)發(fā)，越來(lái)越多治療鼻炎的偏方為人們所熟悉。

但除了大量轉(zhuǎn)發(fā)，很多微博網(wǎng)友對(duì)這些偏方表示質(zhì)疑：“能治療XX性鼻炎嗎？”“這個(gè)偏方真的有效嗎？”確實(shí)，有部分微博偏方并沒(méi)有得到醫(yī)學(xué)上證實(shí)有效。專家指出，即使是對(duì)治療鼻炎有效的偏方，在用法、用量和每日使用次數(shù)等方面也有規(guī)范；更重要的是，使用偏方要以確診患者是屬于哪種鼻炎類型，以及配合常規(guī)用藥為前提。

物理偏方多靠譜 操作方法有講究

對(duì)于現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳甚廣的幾個(gè)治鼻炎偏方，武警部隊(duì)耳鼻咽喉頭頸外科研究所主任中醫(yī)師龍目恒表示，冷水洗臉、慢跑、按摩鼻部穴位還有淡鹽水洗鼻應(yīng)該是其中最靠譜的幾種，“淡鹽水洗鼻、冷水洗臉還有慢跑不僅僅是網(wǎng)絡(luò)偏方，還是醫(yī)生經(jīng)常建議鼻炎患者去實(shí)踐的治療方式，按摩鼻部穴位在中醫(yī)的角度也是對(duì)治療鼻炎有一定的幫助?！钡埬亢銖?qiáng)調(diào)，雖然這些偏方靠譜，操作的方法還是有講究的，“就像冷水洗臉、鹽水洗鼻和慢跑必須從夏天開(kāi)始進(jìn)行，而且一定要堅(jiān)持；另外，按摩鼻部穴位也不是隨隨便便按按就可以的，而是對(duì)鼻部周圍的迎香穴、印堂穴和太陽(yáng)穴進(jìn)行有針對(duì)性的按摩，以按摩到鼻子有酸脹感為宜?！?/p>

食材藥物偏方 效果沒(méi)有那么神

網(wǎng)絡(luò)偏方中還有說(shuō)通過(guò)巧用一些普通食材或藥物，可以達(dá)到治療鼻炎效果，其中包括大蒜汁、白蘿卜、槐花蜜、絲瓜藤、香油、四環(huán)素紅霉素都“不務(wù)正業(yè)”地進(jìn)入了治療鼻炎的“偏方大全”。一些偏方所說(shuō)的治療效果神乎其神，“四環(huán)素眼膏涂抹鼻腔第二天鼻炎就好了”“大蒜汁滴鼻輕者一次，重者二次即愈”“絲瓜藤磨粉吹入鼻腔連續(xù)數(shù)日可治愈”，這些描述吸引了網(wǎng)友積極轉(zhuǎn)發(fā)。龍目恒表示，紅霉素眼膏、絲瓜藤和大蒜汁確實(shí)是治療鼻炎的有效材料，但效果也不一定有“傳說(shuō)”中那么神；而其它東西的功效就有待考究，“像四環(huán)素和紅霉素眼膏，是耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)給一些患者開(kāi)的藥物，但效果如何還得視患者的病況而定；大蒜汁的確有消炎和消毒的作用，但并不會(huì)滴幾次就好；絲瓜藤磨粉吹入鼻腔這種方法尚不清除，但絲瓜藤煮水來(lái)喝倒是對(duì)治療過(guò)敏性鼻炎有效果。”

“危險(xiǎn)”偏方勿輕信 嘗試之前先確認(rèn)

龍目恒提醒，很多網(wǎng)絡(luò)偏方大都來(lái)自于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，一方面不一定適合每一個(gè)人，另一方面在描述上有夸大或不嚴(yán)謹(jǐn)之處，“有些網(wǎng)絡(luò)偏方從醫(yī)生的角度看會(huì)覺(jué)得不安全，比如網(wǎng)絡(luò)上有出現(xiàn)過(guò)像‘涂抹唾液治療過(guò)敏性鼻炎’這種方法，一來(lái)不衛(wèi)生，其次唾液涂抹在鼻腔之后形成鼻痂，鼻痂脫落有可能引起鼻出血；過(guò)敏性鼻炎患者的鼻子本來(lái)就脆弱，再加上出血，一定程度上加重了病程?！饼埬亢憬ㄗh，在鼻炎患者嘗試這些偏方之前，最好先跟醫(yī)生交流一下，更詳細(xì)地了解清楚再去嘗試會(huì)更好。

對(duì)于為何微博上的治療鼻炎偏方受到網(wǎng)友熱烈追捧，龍目恒認(rèn)為，鼻炎患者大都長(zhǎng)時(shí)間受到鼻子問(wèn)題的困擾，會(huì)產(chǎn)生急躁的心理。但治療鼻炎偏偏是一個(gè)需要一定時(shí)間的過(guò)程，并不會(huì)像一些微博偏方說(shuō)的那樣三天五天就能治好，“抱著急功近利的心態(tài)，或者只用偏方、不確診、不用藥，最終鼻炎治療效果就有可能不盡如人意；從中醫(yī)的角度看，中藥治療過(guò)敏性鼻炎一定要遵循中醫(yī)辨證施治原則，通過(guò)醫(yī)生合理診斷才能用藥，偏方不一定適合每個(gè)人?！?/p>

哪些網(wǎng)絡(luò)偏方最“靠譜”？

淡鹽水洗鼻

鼻痂較多的鼻炎患者，最好的洗鼻方法是用棉簽沾取鹽水清洗鼻腔；如果是過(guò)敏性鼻炎患者，最好的洗鼻方法是一頭扎進(jìn)一盆溫淡鹽水中，用鼻子吸水。龍目恒提醒，鹽水洗鼻時(shí)鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度（也就是0.9%），因?yàn)闈舛冗^(guò)高，對(duì)鼻腔會(huì)有損傷作用，過(guò)低則不起作用。其次在用鹽水洗鼻的過(guò)程中，鹽水溫度最好跟體溫差不多，也就是36℃-39℃，因?yàn)樗疁靥咭彩菚?huì)傷害鼻腔的，而水溫太低則有可能刺激鼻炎產(chǎn)生。

冷水洗臉

冷水洗臉治療鼻炎的要點(diǎn)是要從夏天一直過(guò)渡到冬天，不能從冬天直接開(kāi)始。龍目恒提醒，如果只是在冬天突然用冷水洗臉，有可能適得其反使病情加重，比如有些過(guò)敏性鼻炎患者遇冷之后下鼻甲腫大，整個(gè)鼻子不通氣，打噴嚏、流鼻水就接踵而至。

慢跑

慢跑治鼻炎跟冷水洗臉一樣需要過(guò)渡，也要從夏天開(kāi)始堅(jiān)持到冬天。鼻炎患者冬天跑步的時(shí)候受到冷空氣的刺激會(huì)塞鼻子，越跑越塞，但龍目恒提醒，在全身跑熱了之后，鼻子自然會(huì)通，患者不用太擔(dān)心。

按摩鼻部穴位

按摩迎香穴、印堂穴和太陽(yáng)穴對(duì)鼻炎有針對(duì)性?；颊哌€可以通過(guò)搓揉鼻子的兩邊、搓鼻梁來(lái)緩解鼻炎問(wèn)題。有些網(wǎng)絡(luò)偏方說(shuō)只需要按摩迎香穴20次就夠了，龍目恒表示，次數(shù)應(yīng)該根據(jù)個(gè)人來(lái)定，具體則是按摩到鼻子里面有點(diǎn)酸脹并感覺(jué)舒適，鼻子通暢為宜，搓揉就以搓揉到皮膚有點(diǎn)發(fā)紅就可以。

鵝不食草、大蒜汁滴鼻

大蒜汁里的大蒜素有消炎的作用，如果是鼻竇炎流黃鼻涕，用大蒜汁滴鼻這個(gè)方法就比較好。但龍目恒提醒，由于大蒜汁很辣，直接擠到鼻子里容易刺激患者打噴嚏，因此榨出來(lái)的大蒜汁最好要用白開(kāi)水先進(jìn)行稀釋。如果鼻子不通、下鼻甲肥大，可用鵝不食草榨汁滴鼻效果明顯。

絲瓜絡(luò)煮水

絲瓜絡(luò)是一味對(duì)治療過(guò)敏性鼻炎（下鼻甲肥大、咽炎的淋巴濾泡增生）有效的藥材，因?yàn)榻z瓜絡(luò)對(duì)舒經(jīng)通絡(luò)有一定功效。絲瓜絡(luò)在任何藥店都可以買到，食用方便。用絲瓜絡(luò)煮水喝，搭配橘絡(luò)、紅花，一次用量十來(lái)克即可。

武警廣東總隊(duì)醫(yī)院耳鼻喉科龍目恒教授

另外龍目恒還提示，陳皮煮水也有相近的功效。

四環(huán)素眼膏涂鼻子

四環(huán)素眼膏適合在晚上涂抹鼻子。涂抹前，先把鼻道清干凈，用棉簽沾上眼膏，最后在鼻子里面轉(zhuǎn)一圈再拿出來(lái)即可。

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