鼻竇炎疾病的存在會給鼻竇炎的生活帶來很多的傷害，鼻竇炎患者感覺鼻竇炎的讓自己的生活飽受危害，鼻竇炎的原因是很多的，比如經(jīng)常挖鼻孔，就會把細(xì)菌帶入鼻腔，引發(fā)鼻炎。

耳鼻喉科專家表示，挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎，給鼻腔埋下健康隱患。

鼻腔內(nèi)的皮膚很薄，用手挖鼻孔時(shí)，堅(jiān)硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發(fā)鼻炎。還有人認(rèn)為，挖鼻孔時(shí)只要注意些，不挖傷就沒關(guān)系。其實(shí)不然，陳崇學(xué)強(qiáng)調(diào)，即使未挖破，指甲中攜帶著大量病毒也會殘留在鼻腔里面。一旦鼻腔內(nèi)的溫度、濕度和營養(yǎng)達(dá)到病毒生存所需條件，它便會大量的繁殖，繼而引發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

鼻竇炎患者的飲食注意事項(xiàng)

1、患病時(shí)，應(yīng)適當(dāng)休息，多飲開水，進(jìn)食易消化的食物。

2、鼻塞時(shí)，不可強(qiáng)行擤鼻，或捏住雙側(cè)鼻孔擤鼻，以防細(xì)菌進(jìn)入咽鼓管引起中耳炎。

3、若因受涼、受濕而患病者，可用生姜9克，大棗9克，紅塘72克，煮成姜糖大棗湯，以驅(qū)風(fēng)散寒除濕。

4、若有內(nèi)熱者，可用大青葉，板藍(lán)根，銀花，貫眾各30克，水煎服。

5、用食醋加水1倍稀釋后加熱，室內(nèi)每次熏蒸2小時(shí)，每日或隔日1次。

6、10%大蒜液，每日滴鼻3~5次，每次1~2滴。

7、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅；

8、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；

9、鼻竇炎患者應(yīng)該都補(bǔ)充一些維生素食物，有助于維持正常的免疫功能；因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

10、維生素E（存在于堅(jiān)果、葵花子、種子油中）也能促進(jìn)免疫功能。吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

11、注意觀察呼吸、心率，體力等病情變化。

12、急性鼻竇炎通常由感染（如扁桃體炎）引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質(zhì)以增強(qiáng)身體的抵抗力，則有助于身體康復(fù)和阻止病情惡化。