鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。常伴有鼻塞、頭痛及嗅覺障礙等癥狀。通常分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎。在治療鼻竇炎的同時要注意飲食上的護(hù)理。飲食問題是我們生活中重要的方法，合理的飲食不僅對身體好，還能有效預(yù)防一些疾病的發(fā)生，因此在生病之后，飲食的安排那就更加的重要了。小編將為您介紹鼻竇炎多吃什么食物好，趕緊來看看小編的整理介紹吧！

一、食療偏方

（1）辛荑花煲雞蛋辛荑花10～20克，雞蛋2只。用辛荑花、雞蛋加水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻。飲湯吃蛋。

（2）魚腥草、東風(fēng)桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適于急性鼻竇炎者

（2）鼻竇炎多吃什么食物好？麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過濾，每日3次點(diǎn)鼻。適于慢性鼻竇炎者。

（3）麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、梔子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。適于慢性鼻竇炎者，療效理想。

（4）老干絲瓜末老干絲瓜2克。將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克，每日早晨用開水沖服。

二、合理的飲食

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素，有助于維持正常的免疫功能。

2、貝類、堅(jiān)果、豆類，以攝取足夠的鋅和維生素B，有助于緩解鼻竇炎帶來的阻塞孔道，黏液不能流出癥狀。

3、多食具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

有哪些飲食宜忌

鼻竇炎常由鼻炎治療不及早發(fā)展而來，為熱毒壅盛，蝕肉成膿而致。飲食選擇以性寒涼，功善清熱解毒的食物為主，如莧菜、薺菜、白菜、白瓜、魚腥草、長命菜、綿瓜、涼瓜、梨、枇杷等。

日久則耗傷氣血，氣血虧虛，稍稍進(jìn)食平補(bǔ)氣血的食物，如木耳、香菇、蓮子、菱角、花生、芝麻等益氣補(bǔ)血之品。

鼻竇炎患者食物選擇

主食的選擇：小麥、大麥、粳米、蕎麥、苡米仁、赤豆、綠豆、大豆等利濕清熱食物。

肉食的選擇：豬肉、豬肝、鴨肉、雞肉、鴨蛋、松花蛋、兔肉、河魚、海蜇等益氣養(yǎng)陰的平補(bǔ)食物。

蔬菜的選擇：茄子、涼瓜、綿瓜、石苣、白蘿卜、蘿卜纓兒、大白菜、黃瓜、白瓜等清熱涼血利水之品。

水果的選擇：梨、枇杷、蘋果、西瓜、楊桃、奇異果、香蕉、香瓜可以清熱消炎，生津和胃。