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鼻炎的預防一定要仔細進行

2014-01-09 14:25:37      家庭醫(yī)生在線

生活中,患有鼻炎的患者是不少的,鼻炎對人體的危害很大,鼻炎的出現(xiàn)也在一定程度上威脅患者的生活,生活中清楚認識鼻炎可由哪些病因而出現(xiàn),不僅可以幫助患者更好的治療,同時對鼻炎的預防也有一定的幫助,讓你減輕鼻炎的痛楚,對于鼻炎的預防工作我們應該怎樣進行呢?下面小編來帶大家了解一下吧。

對于鼻炎的預防我們一定要仔細的進行:

1、平時注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。

2、游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

3、有牙病者,要徹底治療。

4、積極治療慢性鼻炎

5、急性發(fā)作時,多加休息。臥室應明亮,保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

6、遵醫(yī)囑及時用藥。

7、慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強鍛煉以增強體質。

8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、積極預防感冒,在上呼吸道感染期及時治療,因為“上呼吸道癌”治療不徹底,常是慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。

12、工作環(huán)境粉塵、污染較重的地方,應戴口罩,避免細菌進人鼻腔同時應盡量避免冷空氣的刺激。

13、注意不要用力擤鼻,膿涕多者可先滴藥、再擤鼻,以免單個鼻竇炎因擤鼻不當,將膿涕壓人其他鼻竇而導致多個鼻竇發(fā)炎。

14、禁食辛辣、肥膩刺激性食品,戒除煙酒。

15、加強體育鍛煉,多食含維生素的食物。

溫馨提示:鼻炎疾病的預防都是和我們的生活習慣相關的,所以對于比的預防,我們一定要及時,如果鼻炎已經到來再進行預防就有點晚了,所以我們預防也要掌握時間!

(責任編輯:吳潔媚 )

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