慢性鼻炎一般都是由于鼻腔內(nèi)鼻粘膜水腫充血導致鼻塞和鼻粘膜分泌不正常從而膿性鼻涕多！而鼻炎目前來說是不可能一次性徹底根治的！慢性鼻炎一般區(qū)別于其他鼻炎的癥狀注意表現(xiàn)為間歇性和交替性鼻塞。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、多涕。

經(jīng)過大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)慢性鼻炎會導致嗅覺下降/消失。嗅覺下降只是鼻炎的一個癥狀表現(xiàn)，很多人在生活中都有嗅覺下降的癥狀，所以慢性鼻炎會導致嗅覺下降。有些病人嗅覺消失是鼻腔炎癥感染導致，出現(xiàn)無嗅覺一般多見于嗅神經(jīng)或鼻粘膜損傷。所以，日常生活中一定要加強對慢性鼻炎的防護。

日常中如預防慢性鼻炎？

（1）衣：注意保暖。關(guān)注春季的天氣變化，遇冷及時增添衣服，天氣回暖時，也不要立即減掉衣服，古語說的春捂秋凍是不無道理的。鼻炎患者出門尤其迎風時最好戴上口罩，除了對保持鼻腔的濕度有較好的效果外，還可同時預防感冒等疾病。

（2）食：注意多飲熱水。飲食宜清淡，易消化。飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。宜戒煙酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。對某些食物有過敏的患者，應絕對禁吃該食品，如有的人對牛奶過敏，就不應喝牛奶及奶制品。很多人也對冷凍食品、海魚、蝦蟹過敏，也應避免食用。

（3）?。罕３质覂?nèi)空氣的溫度和濕度。暖氣或空調(diào)的過度使用，可導致鼻腔干燥，減弱黏膜上皮的抵抗力。應定期短時間開窗通風，補充室內(nèi)新鮮空氣。

（4）注意個人及鼻腔衛(wèi)生，學會正確的擤鼻方法（先用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕向外吹氣，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。切勿用力過猛）。保持鼻腔清潔，每天可用溫生理鹽水沖洗鼻腔1-2次。此法安全、有效且方便，可長期使用。

（5）由于紫外線照射有脫敏作用，故過敏性鼻炎患者常曬太陽可使病情緩解。曬太陽的時間應選擇上午10時和下午4-5時。"