如何預(yù)防肥厚性咽炎
肥厚性咽炎,又名增生性咽炎或粒型咽炎,是慢性咽炎的一種重要類型。該病癥很常見,多見于成年人。如何預(yù)防肥厚性咽炎?
如何預(yù)防肥厚性咽炎
1、避免過于勞累
應(yīng)保證正常的休息時間。
2、情緒方面
避免過于緊張、悶悶不樂、脾氣急躁等。
3、注意多適當(dāng)?shù)倪\動
以避免使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎癥遷延不愈,病情加重。
4、戒煙
如習(xí)慣張口呼吸,或不由自主地干咳,都會加重咽部黏膜的炎癥,對其修復(fù)十分不利。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
5、注意飲食
避免長時間饑餓,或者暴飲暴食,這極易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,則易加重咽炎。
如何預(yù)防肥厚性咽炎
預(yù)防肥厚性咽炎注意事項
1、長期抽煙、喝酒多,經(jīng)常刺激咽部的人。
2、咽喉部有病史,如鼻炎、鼻竇炎,它們的分泌物倒流,使咽部受感染。
3、口腔部的炎癥,慢性炎癥蔓延至咽部。
4、工作環(huán)境粉塵多,有刺激性的異味,導(dǎo)致慢性咽炎。
5、免疫力下降時也容易得慢性咽炎,如糖尿病人、心血管病人發(fā)病明顯高于正常人群。
6、少數(shù)頸椎病也會引起慢性咽炎,頸椎骨質(zhì)增生后,壓迫神經(jīng),也可能直接或間接刺激咽部而引起發(fā)炎癥狀。
7、有的人干咳一兩個月不見好,可能是呼吸道過敏引發(fā)的慢性咽炎。
8、經(jīng)常食道返流,倒灌進(jìn)咽部的胃酸也會導(dǎo)致慢性咽炎。清晨刷牙干嘔是由于胃酸返流引起的,如果胃酸刺激了咽部,就有可能引發(fā)慢性咽炎。
(責(zé)任編輯:付秀權(quán) )
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