咽炎吃什么好？面對(duì)漫天飛舞的慢性咽炎廣告，這讓患者也十分痛苦，大家都知道是藥三分毒，專家提出可以從日常生活中預(yù)防慢性咽炎的復(fù)發(fā)以及做好飲食上忌口的觀點(diǎn)，這些對(duì)治療慢性咽炎也是很有幫助的。比如慢性咽炎患者在日常多吃清淡、甘滋陰的一些食物，如水果、青果等。下面就讓我們一起來(lái)看看慢性咽炎患者宜吃哪些水果好？

咽炎吃什么好

1、梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以防止痛風(fēng)。

2、櫻桃

味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，提高免疫系統(tǒng)作用。

3、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎患者起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4、甘蔗

甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為“天生復(fù)脈湯”。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎患者起來(lái)補(bǔ)益作用。

5、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫痛，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開(kāi)胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對(duì)喉癌有一定的防治作用。

6、酸角

性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對(duì)化膿性咽喉炎有消炎止痛之作用。

7、柚

肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

咽炎的食療偏方

1、柿藕杏梨糊《食療薈萃》

主治：慢性咽炎。

配方：藕一段，紅肖梨一只，杏干適量，柿餅250克。

用法：將藕刮皮，切片，入鍋加水煮開(kāi)后撈出，將柿餅撕入藕內(nèi)，煮幾滾后離火、悶泡兩小時(shí)后，將柿餅?zāi)霠€，紅肖梨洗凈去核切片，與洗凈的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌勻，即可食用，每日吃兩次，每次一小砣。

2、鮮藕綠豆粥《食療薈萃》

主治：慢性咽炎。

配方：鮮藕50克，綠豆30克，粳米30克，白糖適量。

用法：先煮綠豆至沸，入粳米煮半熟，加入鮮藕片，煮至粥熟，加糖服用。

3、生梨青果茶（民間方）

主治：慢性咽喉炎。

配方：生梨1個(gè)，青果3枚。

用法：將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時(shí)，再加搗爛的青果3枚，沖入開(kāi)水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。

4、梅帶湯《民間便驗(yàn)方薈萃》

主治：急慢性咽喉炎。

配方：腌酸梅3枚，海帶10克，冰糖30克。

用法：共加水250毫升燉化，分早、中、晚3次飯后服。