中耳炎日常如何預(yù)防 兒童中耳炎預(yù)防的妙招
中耳炎的形成受哪些因素的影響呢?中耳發(fā)炎就是中耳炎,是由于中耳內(nèi)發(fā)生了細(xì)菌感染,故醫(yī)學(xué)上全稱是“急性化膿性中耳炎。中耳發(fā)的形成原因有哪些呢?我們看看下面的介紹。
急性中耳炎是中耳黏膜的急性化膿性炎癥,由咽鼓管途徑感染最多見。感冒后咽部、鼻部的炎癥向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出現(xiàn)充血、腫脹,纖毛運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,致病菌乘虛侵入中耳,引起中耳炎。常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等,因此預(yù)防感冒就能減少中耳炎發(fā)病的機(jī)會(huì)。
擤鼻涕方法不正確也可導(dǎo)致中耳炎。有的人擤鼻涕時(shí)往往用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼,用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險(xiǎn),鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌,如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤,則壓力迫使鼻涕向鼻后孔擠出,到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎。因此應(yīng)提倡正確的擤鼻方法:用手指按住一側(cè)鼻孔,稍用力向外擤出對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一側(cè)。如果鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出時(shí),可先用氯麻滴鼻液滴鼻,待鼻腔通氣后再擤。
游泳時(shí)應(yīng)避免將水咽入口中,以免水通過鼻咽部而進(jìn)入中耳引發(fā)中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水樣液體,以免影響創(chuàng)口的愈合,可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發(fā)中耳炎。
如果嬰幼兒仰臥位吃奶,由于幼兒的咽鼓管比較平直,且管腔較短,內(nèi)徑較寬,奶汁可經(jīng)咽鼓管嗆入中耳引發(fā)中耳炎。因此母親給孩子喂奶時(shí)應(yīng)取坐位,把嬰兒抱起呈斜位,頭部豎直吸吮奶汁。
另外,吸香煙也會(huì)引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動(dòng)脈硬化,尤其是香煙中的尼古丁進(jìn)入血液,使小血管痙攣、黏度增加,給內(nèi)耳供應(yīng)血液的微動(dòng)脈發(fā)生硬化,造成內(nèi)耳供血不足,嚴(yán)重影響聽力。
還有長時(shí)間用耳機(jī)聽搖滾類的大分貝的音樂,如果時(shí)間較長的話,也容易引起慢性中耳炎,對(duì)耳朵造成組織性的損傷,嚴(yán)重時(shí)聽力下降以及其他一些并發(fā)癥狀,如中耳炎等。
中耳炎的日常預(yù)防
1、吹干耳朵
每當(dāng)你弄濕耳朵,不論是否有感染的跡象,應(yīng)記得去除耳朵內(nèi)的水分。將外耳向上及向外拉,使耳道伸直。讓吹風(fēng)機(jī)距離耳朵5—10厘米之遠(yuǎn),向耳內(nèi)吹。以暖風(fēng)或冷風(fēng)吹30秒。如此可以消除細(xì)菌及霉菌生長的溫濕環(huán)境。
2、游泳時(shí)請(qǐng)戴耳塞
愛游泳的人不要因?yàn)榕禄贾卸拙筒幌滤?,你可以戴上柔軟的耳塞,并選擇干凈的游泳池,不要在骯臟的水域游泳。洗頭發(fā)或洗澡時(shí),也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎,則保持耳朵干燥是特別要緊的。
3、使用止痛藥
如果耳朵痛,在你看醫(yī)生前,可先用阿司匹林止痛。
4、熱敷
用一塊清潔的毛巾熱敷耳部,或用熱敷墊,皆可緩解耳朵痛。
5、勿經(jīng)常清除耳垢
耳垢有若干用途,包括提供良性菌棲身處。這是耳內(nèi)天然的防御措施,勿用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。
6、使用家庭配方
你若經(jīng)常發(fā)生中耳炎或經(jīng)常與水為伍,應(yīng)記得在每次弄濕耳朵后,使用干燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的干燥劑。將頭偏一邊,使耳朵朝上。將耳朵向后上方拉,使耳道伸直。滴入數(shù)滴干燥劑,晃動(dòng)頭部,使酒精抵達(dá)耳道的底部,再將頭偏向另一邊,使酒精排出來。
預(yù)防兒童中耳炎的五大措施
1、教孩子正確的擤鼻涕方法。孩子夠大的時(shí)候應(yīng)該教他擤鼻涕時(shí)要溫和而不要用力過猛,否則會(huì)導(dǎo)致耳朵感染。還應(yīng)教孩子不要捏住鼻子強(qiáng)忍噴嚏,因?yàn)檫@樣也會(huì)使感染進(jìn)入耳朵。
2、用瓶子喂奶時(shí)要小心。避免在嬰兒仰面躺著的時(shí)候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品,因?yàn)樵趮雰禾芍萄蕰r(shí),營養(yǎng)豐富的液體會(huì)流入耳咽管并聚集,為傳染性生物體創(chuàng)造非常舒適的滋生場(chǎng)所。
3、讓孩子遠(yuǎn)離病源。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起,讓孩子遠(yuǎn)離染病兒童將有助于減少他/她耳朵感染的危險(xiǎn)。若孩子患有鼻過敏,則控制好病情也有利于預(yù)防耳朵感染。為孩子選擇日托機(jī)構(gòu)時(shí),應(yīng)核查明該機(jī)構(gòu)對(duì)患病兒童的處理方法。
4、戒煙。又多了一條不能吸煙的理由:與無煙家庭相比,和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會(huì)刺激鼻腔通道和中耳腔的內(nèi)膜,進(jìn)而干擾耳咽管的正?;顒?dòng)。如果您戒不了煙,那至少別在家里抽煙。
5、警惕發(fā)病跡象。懷疑孩子的耳朵被感染時(shí)應(yīng)盡快看醫(yī)生,這非常重要。為此,您需要了解預(yù)示耳朵感染的癥狀。耳朵感染時(shí),年齡較大的孩子會(huì)抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛,因此您需要注意預(yù)示耳朵即將感染的其他征兆,如:孩子拉扯或抓撓耳朵;聽力或平衡出現(xiàn)問題;比平時(shí)更愛哭鬧;耳內(nèi)有液體流出(已經(jīng)受感染的癥狀包括:發(fā)燒、哭鬧、抓撓耳朵、惡心和嘔吐)。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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