7大因素易引發(fā)耳聾 預(yù)防耳聾遵守六個(gè)原則
耳聾疾病對(duì)于我們的健康很不利,很多患者對(duì)此非常痛苦,一旦出現(xiàn)耳聾疾病,我們就會(huì)失去與外界的聲音互動(dòng),這會(huì)嚴(yán)重的破壞我們的正常生活。很多人對(duì)于耳聾疾病不是很了解,下面我們就一起看看哪些因素可以引發(fā)耳聾疾病的出現(xiàn)呢。
7大引發(fā)耳聾疾病的因素
1、因年齡增大,聽(tīng)神經(jīng)萎縮或者營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致聲音傳導(dǎo)能力下降,導(dǎo)致聽(tīng)力下降,引起耳聾。
2、長(zhǎng)時(shí)間處在噪聲較大的環(huán)境中,導(dǎo)致鼓膜等聽(tīng)覺(jué)器官或者聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)組織出現(xiàn)受損或者聲音的傳導(dǎo)功能下降,導(dǎo)致耳朵聽(tīng)力慢慢的下降,進(jìn)而誘發(fā)耳聾。
3、一些耳部的疾病,如中耳炎、耳硬化癥等疾病,如不及時(shí)治療,可直接導(dǎo)致耳聾。
4、服食了含有耳毒性的藥物或者食物,導(dǎo)致聽(tīng)力下降,引起藥物性耳聾。
5、壓力以及過(guò)度的憂(yōu)郁情緒等精神因素,可導(dǎo)致腎上腺素分泌增加,內(nèi)耳微循環(huán)的小動(dòng)脈痙攣、收縮,導(dǎo)致內(nèi)耳缺血、缺氧,造成內(nèi)耳病變,導(dǎo)致內(nèi)耳感音部分的損害,引起耳聾。
6、外傷,在人們?nèi)粘5纳钪?,無(wú)處不在的是一些外來(lái)的損傷,可能是車(chē)禍、直接損傷、劇烈震動(dòng)等都有可能造成耳內(nèi)組織器官的損傷。
7、遺傳,有些孩子出生時(shí)是能聽(tīng)見(jiàn)的,后來(lái)也會(huì)失去聽(tīng)力。耳聾會(huì)遺傳。
預(yù)防耳聾的六個(gè)原則:
1、遠(yuǎn)離噪音:在工業(yè)化的社會(huì)環(huán)境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠、修車(chē)、機(jī)場(chǎng)及一般生活中之冷氣、馬達(dá)及汽車(chē)等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不知不覺(jué)中產(chǎn)生內(nèi)耳神經(jīng)之傷害而發(fā)生耳聾,研究指出,紐約較蘇丹有更多耳聾及重聽(tīng)發(fā)生。
2、嚴(yán)防巨大音響:炮兵、神槍手、戴耳機(jī)及隨身聽(tīng)、鞭炮、搖滾音樂(lè)、迪斯科及電器音響等,會(huì)因機(jī)械及音響振動(dòng)波等而振傷內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞造成耳聾及重聽(tīng)。遠(yuǎn)離發(fā)聲源如大喇叭及戴耳塞等,都可減少傷害的發(fā)生。
3、嚴(yán)禁喝酒:許多病人戒酒后,耳聾即自然痊愈,至于少許的咖啡及喝茶倒是無(wú)妨。由于內(nèi)耳位在頭部骨頭深處,血管甚為纖細(xì)微小,血液及營(yíng)養(yǎng)幾乎是以緩慢方式滲入充滿(mǎn)神經(jīng)之內(nèi)耳。而酒精隨血液慢慢滯留在內(nèi)耳腔,會(huì)破壞最敏感及脆弱的內(nèi)耳神經(jīng),造成耳聾及重聽(tīng)等癥狀。雖有人說(shuō)喝紅酒有益心臟,酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),但血液在心臟是不同于內(nèi)耳的,其迅速進(jìn)出于堅(jiān)韌的心肌與少有神經(jīng)之心臟,因此少有受傷之可能。
4、不得暴飲暴食及食用太咸的食物:大魚(yú)大肉導(dǎo)致高膽固醇及高血脂癥,血管因而阻塞而循環(huán)不良,造成內(nèi)耳新陳代謝受阻,而引起神經(jīng)破壞及萎縮。又食用太多鹽份,造成鈉離子滯留而產(chǎn)生全身性水腫,也因而引起內(nèi)耳淋巴管水腫,即等于梅尼爾氏癥同樣的病變,此時(shí)只好以利尿劑來(lái)排除鹽份及水份,以防造成內(nèi)耳永久性的傷害。
5、避免工作壓力大:用腦過(guò)度,缺乏休息,病人中有許多是工程師、會(huì)計(jì)師、計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)師或是主管人員,常有因工作過(guò)量、業(yè)績(jī)掛帥等壓力下,致易引發(fā)耳聾及眩暈(眩暈【譯】:是因機(jī)體對(duì)空間定位障礙而產(chǎn)生的一種動(dòng)性或位置性錯(cuò)覺(jué),絕大多數(shù)人一生中均經(jīng)歷此癥。)癥。
6、睡眠不足:睡眠不足是耳聾最困擾之事,因睡眠不足而引起耳聾,又因耳聾嚴(yán)重而影響睡眠,惡性循環(huán)下耳聾因而加重,最簡(jiǎn)易的方式是必須平心靜氣,即使不能入眠,閉目養(yǎng)神也可,或是白天補(bǔ)充睡眠也一樣。最近各大醫(yī)院有睡眠特別門(mén)診,建議前往就診,請(qǐng)醫(yī)師協(xié)助。
這些偏方有利于緩解耳聾
肉蓯蓉?zé)跹蚰I
主料:羊腎1對(duì),肉蓯蓉30克。
制作:將羊腎剖開(kāi),挖去白色筋膜,清洗干凈,切??;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi),加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
功用:肉蓯蓉有沙漠人參之名,甘溫入腎經(jīng),補(bǔ)腎陽(yáng),益精血。羊腎可補(bǔ)益腎氣、益精填髓??捎糜诶夏甓Q耳聾、腰膝酸軟、夜尿頻多。
黑豆燉狗肉
主料:狗肉500克,黑豆100克。
制作:將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。
功用:狗肉性溫,溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)中益氣;黑豆健脾補(bǔ)腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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