7大因素易引發(fā)耳聾 預防耳聾遵守六個原則
耳聾疾病對于我們的健康很不利,很多患者對此非常痛苦,一旦出現(xiàn)耳聾疾病,我們就會失去與外界的聲音互動,這會嚴重的破壞我們的正常生活。很多人對于耳聾疾病不是很了解,下面我們就一起看看哪些因素可以引發(fā)耳聾疾病的出現(xiàn)呢。
7大引發(fā)耳聾疾病的因素
1、因年齡增大,聽神經萎縮或者營養(yǎng)不良,導致聲音傳導能力下降,導致聽力下降,引起耳聾。
2、長時間處在噪聲較大的環(huán)境中,導致鼓膜等聽覺器官或者聽覺神經組織出現(xiàn)受損或者聲音的傳導功能下降,導致耳朵聽力慢慢的下降,進而誘發(fā)耳聾。
3、一些耳部的疾病,如中耳炎、耳硬化癥等疾病,如不及時治療,可直接導致耳聾。
4、服食了含有耳毒性的藥物或者食物,導致聽力下降,引起藥物性耳聾。
5、壓力以及過度的憂郁情緒等精神因素,可導致腎上腺素分泌增加,內耳微循環(huán)的小動脈痙攣、收縮,導致內耳缺血、缺氧,造成內耳病變,導致內耳感音部分的損害,引起耳聾。
6、外傷,在人們日常的生活中,無處不在的是一些外來的損傷,可能是車禍、直接損傷、劇烈震動等都有可能造成耳內組織器官的損傷。
7、遺傳,有些孩子出生時是能聽見的,后來也會失去聽力。耳聾會遺傳。
預防耳聾的六個原則:
1、遠離噪音:在工業(yè)化的社會環(huán)境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時間過長,不知不覺中產生內耳神經之傷害而發(fā)生耳聾,研究指出,紐約較蘇丹有更多耳聾及重聽發(fā)生。
2、嚴防巨大音響:炮兵、神槍手、戴耳機及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等,會因機械及音響振動波等而振傷內耳神經細胞造成耳聾及重聽。遠離發(fā)聲源如大喇叭及戴耳塞等,都可減少傷害的發(fā)生。
3、嚴禁喝酒:許多病人戒酒后,耳聾即自然痊愈,至于少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由于內耳位在頭部骨頭深處,血管甚為纖細微小,血液及營養(yǎng)幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經之內耳。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔,會破壞最敏感及脆弱的內耳神經,造成耳聾及重聽等癥狀。雖有人說喝紅酒有益心臟,酒精會促進血液循環(huán),但血液在心臟是不同于內耳的,其迅速進出于堅韌的心肌與少有神經之心臟,因此少有受傷之可能。
4、不得暴飲暴食及食用太咸的食物:大魚大肉導致高膽固醇及高血脂癥,血管因而阻塞而循環(huán)不良,造成內耳新陳代謝受阻,而引起神經破壞及萎縮。又食用太多鹽份,造成鈉離子滯留而產生全身性水腫,也因而引起內耳淋巴管水腫,即等于梅尼爾氏癥同樣的病變,此時只好以利尿劑來排除鹽份及水份,以防造成內耳永久性的傷害。
5、避免工作壓力大:用腦過度,缺乏休息,病人中有許多是工程師、會計師、計算機設計師或是主管人員,常有因工作過量、業(yè)績掛帥等壓力下,致易引發(fā)耳聾及眩暈(眩暈【譯】:是因機體對空間定位障礙而產生的一種動性或位置性錯覺,絕大多數(shù)人一生中均經歷此癥。)癥。
6、睡眠不足:睡眠不足是耳聾最困擾之事,因睡眠不足而引起耳聾,又因耳聾嚴重而影響睡眠,惡性循環(huán)下耳聾因而加重,最簡易的方式是必須平心靜氣,即使不能入眠,閉目養(yǎng)神也可,或是白天補充睡眠也一樣。最近各大醫(yī)院有睡眠特別門診,建議前往就診,請醫(yī)師協(xié)助。
這些偏方有利于緩解耳聾
肉蓯蓉燉羊腎
主料:羊腎1對,肉蓯蓉30克。
制作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗干凈,切??;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內,加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。
功用:肉蓯蓉有沙漠人參之名,甘溫入腎經,補腎陽,益精血。羊腎可補益腎氣、益精填髓??捎糜诶夏甓Q耳聾、腰膝酸軟、夜尿頻多。
黑豆燉狗肉
主料:狗肉500克,黑豆100克。
制作:將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調味服食。
功用:狗肉性溫,溫腎助陽、補中益氣;黑豆健脾補腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。
(責任編輯:姚曉珠 )
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