在鼻部疾病中，鼻息肉的發(fā)生跟體質(zhì)的過敏或者鼻腔慢性炎癥有很大關(guān)系，所帶來的痛苦也是不可小覷的，因此，我們應(yīng)該做的，就是積極預(yù)防此病。下面，就為您介紹預(yù)防鼻息肉的11個妙招。

預(yù)防妙招

1、應(yīng)積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預(yù)防變生息肉。鍛煉身體，增強機(jī)體抗病力，預(yù)防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。增強體質(zhì)是一個很關(guān)鍵的問題，只有體質(zhì)增強了才會減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。

2、長時間的感冒不愈最容易發(fā)生鼻息肉。對于息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術(shù)是最好的治療方法，很多患者在手術(shù)后就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現(xiàn)，手術(shù)后的復(fù)查和預(yù)防也是關(guān)鍵之處。

3、鼻息肉在飲食營養(yǎng)治療方面也有一定的講究，在飲食預(yù)防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。加強衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

4、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

5、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

6、避免長期應(yīng)用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

7、不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣，鼻塞嚴(yán)重是不可強行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。

8、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。

9、鼻息肉大多為各種鼻病的繼發(fā)癥或并發(fā)癥，故要積極治療各種原發(fā)鼻病。

10、不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣，耳鼻喉科最好的醫(yī)院鼻塞嚴(yán)重是不可強行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎，中耳炎等。

11、體位保持良好的體位對術(shù)后恢復(fù)起到關(guān)鍵作用，如采取半臥位可減少頭部充血、出血，且便于分泌物吐出，減輕局部腫脹。

鼻息肉具有一定的遺傳，所以如果家族中有人患有此病，就要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查了，以便及早發(fā)現(xiàn)疾病，也能及早的得到治療。