熱傷風(fēng)是感冒的一種，是夏天特有的感冒。炎炎夏日，要是患上了感冒，想必也是相當(dāng)讓人感到難受和困擾的。那么夏季該如何預(yù)防熱傷風(fēng)呢？下面就為大家介紹熱傷風(fēng)的一些常識(shí)。

熱傷風(fēng)，中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。熱傷風(fēng)的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍幔瑵穸缺容^大，“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺(jué)，另外如果發(fā)燒伴有頭疼，病人就會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)稱之為“頭重如裹”，意思是感覺(jué)頭很重，就像是裹著一個(gè)重物似的。

從癥狀上來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季，主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。熱傷風(fēng)是夏天特有的感冒，熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但并不退熱。因此，如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用。

與感冒相似，一般傷風(fēng)是由若干不同的病毒引起，當(dāng)中包括冠狀病毒，鼻病毒或副流行性感冒等，醫(yī)學(xué)上稱為急性上呼吸道感染。用于治療的藥物有吳太感康、板藍(lán)根等，一般會(huì)在一周內(nèi)痊愈。早期服用抗病毒的感冒藥效果更好些。

防治熱傷風(fēng)要注意什么？

1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進(jìn)入家中，最好在沒(méi)有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時(shí)間，再進(jìn)入空調(diào)房。

2、少吃精煉白糖等甜食。精煉白糖和糖分多的食物會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)“倦怠”，疾病會(huì)乘虛而入。

3、要多喝水。水有助于身體消化吸收營(yíng)養(yǎng)物，將食物轉(zhuǎn)化為能量，增強(qiáng)免疫力。水還有助于人體排除毒素。

4、忌睡眠不足。夏季天氣熱，消耗大，睡眠不足加速降低人體免疫力，容易感冒。

5、減少壓力，放松心情。悲觀抑郁等不良心理會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大，而這些物質(zhì)會(huì)直接抑制免疫系統(tǒng)。

6、患上熱傷風(fēng)之后，不要再受涼。還要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的，只有很好地休息，才能增強(qiáng)身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會(huì)慢慢減輕。

7、患上熱傷風(fēng)之后，要減少活動(dòng)，注意休息。患熱傷風(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多，所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候，如果活動(dòng)量還跟平常一樣，則會(huì)體力損耗過(guò)大，這對(duì)身體的恢復(fù)是沒(méi)有好處的。