鼻咽癌，一種大家都十分熟悉的耳鼻喉腫瘤疾病，雖然這種癌癥沒有其他部位的癌癥那么嚴重，但是并不代表著它不會對身體造成嚴重的傷害。所以，為了我們的身體健康，我們就得學會預防。

鼻咽癌的早期癥狀：

1、涕血：涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現(xiàn)為鼻涕中帶血，或表現(xiàn)為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時，經(jīng)常被患者疏忽，誤認為是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內(nèi)科就診。

2、鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現(xiàn)。大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。

3、耳鳴、聽力下降：耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該癥狀是由于鼻咽癌新生物堵塞患側(cè)咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽力神經(jīng)所致。耳鳴和聽力下降常被誤診為中耳炎或是其他疾病，以致耽誤治療。

4、頭痛：初診鼻咽癌時，大約70%的患者有頭痛癥狀。鼻咽癌的頭痛癥狀常表現(xiàn)為偏頭痛、顱頂枕后或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關。

鼻咽癌的晚期癥狀：

1、頸淋巴結(jié)腫大：鼻咽癌晚期時腫瘤轉(zhuǎn)移至頸淋巴結(jié)所致，發(fā)生率高達79.37%，可單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生轉(zhuǎn)移。頸部腫大之淋巴結(jié)無疼痛、質(zhì)硬、早期可活動，鼻咽癌晚期時與皮膚或深層組織粘連而固定。

2、眼部癥狀：若腫瘤侵犯眼眶或眼球相關的神經(jīng)，鼻咽癌晚期患者可出現(xiàn)視力障礙甚至失明，視野缺損，復視，眼球突出及活動受限，神經(jīng)麻痹性角膜炎等。視神經(jīng)萎縮、水腫在眼底檢查中均可見到。這些表現(xiàn)多屬于鼻咽癌的晚期癥狀，但仍有部分鼻咽癌晚期患者以此癥就診。

3、顱神經(jīng)損害癥狀：鼻咽癌晚期時由于鼻咽癌向周圍浸潤，任何一支腦神經(jīng)受壓迫均會出現(xiàn)相應的鼻咽癌晚期的癥狀。但已三叉神經(jīng)、外展神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、舌下神經(jīng)受累較多，面神經(jīng)、嗅神經(jīng)、聽神經(jīng)則較少受累。

預防方法

1、避免疾病侵襲

注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

2、遠離有毒氣體

盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

3、及時治療鼻部疾病

有鼻咽疾病應及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。

4、增強抵抗力

要注意生活調(diào)理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴散。

5、合理飲食

合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量， 減低脂肪進食量，保持理想的體重。

掌握預防方法，對于鼻咽癌這種疾病的預防是有很大的幫助的。有上述內(nèi)容我們可知，合理的飲食，早睡早起，經(jīng)常出去鍛煉身體，以增強自己的抗病能力，這樣我們就可以很好的避免受到鼻咽癌的侵襲了。