在生活中，耳鳴很常見，對人的健康影響很大。一般來說，腎虛耳鳴會導(dǎo)致記憶力下降或者減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，這些都和腎虛耳鳴有關(guān)。一旦患了腎虛耳鳴，應(yīng)立即到醫(yī)院診治，爭取及早康復(fù)。

耳鳴伴有如下癥狀，則可能是腎虛引起的耳鳴：

腦力方面：記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。

情志方面：情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。

意志方面：缺乏自信、信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。

性功能方面：性功能降低。男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。

泌尿方面： 尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。

其他癥狀：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。 脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。

腎虛耳鳴的三大危害：

危害一、導(dǎo)致患者記憶力下降或者減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

危害二、出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀況，情緒經(jīng)常是難以自控，易怒，焦慮，抑郁等

危害三、有可能會出現(xiàn)五官方面的并發(fā)癥，包括視覺疲勞、耳鳴、煩躁，頭暈，咽喉不舒服等，也容易感冒，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、眩暈、流鼻涕、咽干、鼻塞、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

腎虛耳鳴的食療方法

1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成。可佐膳。

此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老年腎虛耳鳴等癥，有補腎強腰的功效。

2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)（腹部朝上）。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。

此方適應(yīng)于男女腎虛、神經(jīng)衰弱。具有滋補肝腎的功效。

3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一起放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟?？勺羯拧?/p>

此方適應(yīng)于腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥，有補血、養(yǎng)腎的功效。