提到神經(jīng)性耳鳴的治療，相信大家都是迷茫的，神經(jīng)性耳鳴的發(fā)生看起來(lái)沒(méi)什么傷害，但是嚴(yán)重或者經(jīng)久不治的的話，會(huì)導(dǎo)致真正意義上的耳鳴，神經(jīng)性耳鳴也是一種慢性疾病，是不好輕易治愈的。

如何改善神經(jīng)性耳鳴？主要有以下幾種方法：

1、積極治療引發(fā)耳鳴的各種原發(fā)性疾病。

2、遠(yuǎn)離噪音，人耳在噪音環(huán)境下時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)不知不覺(jué)地導(dǎo)致內(nèi)耳聽(tīng)毛細(xì)胞的損傷而發(fā)生耳鳴耳聾。巨大聲響會(huì)因機(jī)械及聲音振動(dòng)波等震傷內(nèi)耳神經(jīng)細(xì)胞從而造成耳鳴及重聽(tīng)。因此，避免接觸強(qiáng)烈的噪聲，或避免長(zhǎng)時(shí)間的與噪聲接觸，減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等有助于保護(hù)聽(tīng)力防止耳鳴發(fā)生。在無(wú)法遠(yuǎn)避爆炸聲時(shí)，可用手掩耳或把嘴巴張開(kāi)來(lái)保護(hù)耳的聽(tīng)力功能。

3、減少情緒波動(dòng)，神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí)，就會(huì)造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對(duì)一切。

有效治療神經(jīng)性耳鳴的五大偏方

1、百合散：

取百合90克研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日兩次，對(duì)陰虛火旺所致的耳鳴及聽(tīng)力減退療效較好。

2、銀杏干葉：

堅(jiān)持長(zhǎng)期喝銀杏干葉茶，可治 耳鳴癥。方法：取2至3片銀杏干葉，泡茶喝一天。需提醒的是，銀杏干葉有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。

3、升清流氣飲：

升麻3克，青皮6克，黃芪10克，木香3克，蘇葉10克，烏藥6克，柴胡3克，大腹皮10克，川芎3克，蔓荊子6克，菖蒲3克。水煎服，每日1劑，日服2次。

4、天麻葡萄冰糖粥：

天麻5克，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，用武火煮沸20分鐘后，將葡萄60克、粳米100克分別洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸10分鐘，后改用文火煨至粥成，加冰糖10克調(diào)勻即成。早晚各吃1小碗，最后吃天麻。

5、五步法治療耳鳴：

梳頭抹耳法：雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰為1次，連續(xù)梳抹108次。

掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，手指托住后腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊后頸發(fā)際處，可聽(tīng)到咚咚之聲，如擊天鼓。也叫鳴天鼓。共擊108次。

掌心震耳法：雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開(kāi)，聽(tīng)到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。

過(guò)頂提耳法：先右臂彎曲過(guò)頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動(dòng)作對(duì)肩周炎也有防治作用。

雙手拉耳法：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指彎曲在前，共拉108次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi)，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下為1次，共搓108次。