如今社會我們的生活水平都提高了，大家對健康程度也重視起來，然而鼻竇炎就是一種常見的疾病，患上鼻竇炎給患者的健康成長造成了嚴重的危害，下面給大家介紹一下，鼻竇炎吃的要注意什么。

鼻竇炎飲食要注意什么

1、患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能；

2、要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C;

3、柑橘類水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用；

4、維生素E（存在于堅果、葵花子、種子油中）也能促進免疫功能；

5、吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂；

6、嚴禁煙，酒，辛辣食品。

鼻竇炎的中醫(yī)偏方

脾氣虛弱型

常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

方法一：扁豆芡實山藥粥。扁豆30克，懷山藥30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。

方法二：白術蘇葉豬肚粥。白術30克，蘇葉10克，豬肚100克（切片），生姜2片，粳米100克。先將白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

肺氣虛寒型

常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，并有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。

方法一：參苓粥。黨參20克，白茯苓20克（搗碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

方法二：北芪燉乳鴿。北芪20克，懷山藥15克，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內臟，與上述藥物放入燉盅內，加開水適量，文火燉3小時，調味吃肉飲湯。