聲帶息肉術(shù)后8項注意促進(jìn)康復(fù)
聲帶息肉是由于過度發(fā)聲,不正確用嗓所引起的聲帶充血水腫,肉芽組織增生。一般小兒出現(xiàn)聲帶小結(jié)可以暫不要處理,成人出現(xiàn)小結(jié)或者息肉一般要通過手術(shù)才能治療。聲帶息肉十分常見,但手術(shù)后要多加注意才能更快痊愈。
聲帶息肉形成的原因
1、煙酒過度。咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài),加上發(fā)聲過度或不當(dāng),易造成聲帶損傷而成息肉。
2、空氣污染。在高溫作業(yè)、粉塵作業(yè)、化學(xué)工業(yè)等環(huán)境下可產(chǎn)生大量的刺激性物質(zhì),這些有害物質(zhì)、有害氣體、或高熱干燥氣體被吸進(jìn)呼吸道,刺激聲帶粘膜甚至粘膜下組織,久而久之,容易引起聲帶息肉。
3、用聲過度或用聲不當(dāng)。常見于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者,長期持續(xù)高聲講話,音調(diào)過高或者過長時間的演唱等均可導(dǎo)致聲帶息肉。
4、上呼吸道感染。感冒,急、慢性喉炎,鼻炎,鼻竇炎,咽炎,肺炎,氣管、支氣管炎等均可成為聲帶息肉發(fā)生的誘因。如果在有上呼吸道炎癥存在的基礎(chǔ)上過度用聲,則更容易發(fā)生聲帶息肉。
5、婦女月經(jīng),由于內(nèi)分泌作用,使任脈、督脈經(jīng)氣上逆,氣血不調(diào),聲帶輕度充血,此時如多語傷氣,高歌傷喉,或發(fā)聲不當(dāng),聲帶極易損傷出血,氣血痰凝,生化息肉。更年期婦女同樣由于內(nèi)分泌紊亂,容易導(dǎo)致聲帶息肉產(chǎn)生。
明白了一般聲帶息肉的形成原因,我們就能提出針對性的術(shù)后注意事項。
聲帶息肉術(shù)后注意事項
1、術(shù)后最重要的就是禁聲,至少禁聲3天以上。術(shù)后兩周內(nèi)要盡量避免說話,以利于聲帶加速痊愈。
2、多吃對嗓子有益的食物,宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物。比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、菠菜、蜂蜜、豆腐等,這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音,并含有多種維生素和無機鹽,為維持健康有益。
3、補充維生素A、維生素C和B族維生素。
4、避免煙酒及食用過于辛辣的東西,因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大,易使這些部位充血、腫脹,并使嗓音失調(diào)。
5、少吃過冷、過熱以及堅硬的食物。食物過熱易引起咽喉粘膜充血,影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣,使靜脈血回流障礙,引致粘膜損傷,影響喉肌和聲帶的正常功能。堅硬的食物容易造成物理性損傷。
6、忌食動物蛋白性食物和海鮮食物。
7、保證充足的睡眠,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。
8、術(shù)后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。
(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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