我們都知道鼻竇炎是危害我們健康的常見疾病。那么這一疾病的癥狀表現(xiàn)是什么呢？有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防呢？下面為大家介紹鼻竇炎的癥狀及預(yù)防方法，供大家了解。

鼻竇炎的癥狀

鼻子阻塞

鼻竇炎的癥狀，最突出的表現(xiàn)就是鼻塞，這主要是由于鼻部粘膜發(fā)生水腫以及鼻分泌物充斥鼻腔而導(dǎo)致的。一般來說輕重程度視患者體質(zhì)和病情而定，當(dāng)出現(xiàn)鼻息肉時鼻子會完全被堵。

經(jīng)常頭痛

鼻竇炎的發(fā)生除了會造成鼻子的疼痛外，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛感。這種情況在白天發(fā)生的情況比較明顯，常常表現(xiàn)為頭部突然的劇痛或是腦袋的沉重感。

流膿鼻涕

膿性的鼻涕是鼻竇炎癥狀特點的又一表現(xiàn)，鼻涕的量或多或少，顏色上多呈現(xiàn)為黃色或者是黃綠色。這些鼻涕由于鼻腔的堵塞而大都流向咽。

鼻竇炎的預(yù)防方法

1、不要長時間呆在過冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

2、炎熱的夏季，一看見冰冷的飲料，就想抓起一飲而盡，殊不知卻會給鼻竇炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法，且不宜過量食用。

3、炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、咸菜、咖喱等。

4、夏季鼻竇炎患者游泳時要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。