最近幾年，鼻炎的患病率也比較高。它是一種常見疾病，尤其是在年輕人群當(dāng)中出現(xiàn)的概率比較大。鼻炎的出現(xiàn)對于患者來說是比較痛苦的，也嚴(yán)重影響著人們的學(xué)習(xí)生活。所以鼻炎的治療是非常重要的，但是治療疾病的前提就是要了解病因。下面給大家介紹一下關(guān)于鼻炎的病因：

主要受致病菌侵襲

過敏性鼻炎的誘因主要是受到致病菌的侵襲引起的。致病菌包括以下幾種類型。比如病毒、細(xì)菌、真菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。鼻炎主要病理改變是黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等，患者鼻部出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

鼻炎的常見癥狀通常表現(xiàn)類似于感冒，多為9種表達(dá)形式，鼻炎的表現(xiàn)多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學(xué)改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等；從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，雖發(fā)病緩慢，病程持續(xù)較長，但有特定的致病原因，因而便有特定的名稱，如變態(tài)反應(yīng)性鼻炎（亦即過敏性鼻炎）、藥物性鼻炎等。

鼻炎對人體造成的不良危害，是顯而易見的。嚴(yán)重者還會(huì)形成鼻腔局部腫瘤。鼻炎危害極大，會(huì)引發(fā)呼吸障礙、血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，出現(xiàn)一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸痛胸悶、精神萎靡等狀況，甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等病癥，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致鼻咽惡性腫瘤。

過敏性鼻炎的致病菌呈現(xiàn)多樣化，復(fù)雜性高的特征。因此，需要詳細(xì)的進(jìn)行周密的病菌類型檢查。確定真正的致病原，才能做到辨證論治，對癥之藥。

秋季如何預(yù)防鼻炎？

由于秋季草木凋零、晝夜溫差較大，部分人抵抗力下降，細(xì)菌、病毒容易趁虛而入。加之空氣中粉塵大大增加，容易導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生。患者常見癥狀有，鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵等。

過敏性鼻炎患者應(yīng)找出過敏原并少接觸，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，根據(jù)天氣情況適當(dāng)增減衣物，多吃新鮮蔬果，做好過敏性鼻炎的預(yù)防。

1、遠(yuǎn)離過敏原

鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避免過敏原。有些誘發(fā)過敏性鼻炎的過敏原很常見，比如大家熟知的吸入性物質(zhì)：室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等；食物性過敏原：如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等；還有一些接觸性的過敏原：化妝品、汽油、油漆、酒精等。

2、減少戶外活動(dòng)

要盡量減少戶外活動(dòng)，尤其在花粉擴(kuò)散的高峰時(shí)間，最好不在戶外待太久，遠(yuǎn)離過敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季節(jié)變化、天氣變涼沒法適應(yīng)而出現(xiàn)過敏的，需保持室內(nèi)空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。

3、盡量避免上火

上火會(huì)印象人體陰陽的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。

4、避免過度疲勞

要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒等。因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導(dǎo)致發(fā)病。

5、推擦鼻梁

推擦鼻梁，又稱灌溉中岳（中岳指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時(shí)鐘和逆時(shí)鐘方向交替揉動(dòng)，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動(dòng)，反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè)，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞，過敏性鼻炎患者。

6、增強(qiáng)體質(zhì)

“秋寒春捂”，應(yīng)注意保暖，不要頻繁進(jìn)出冷熱懸殊的環(huán)境。還可根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持，比如慢跑、健美操、跳繩等，也可選擇太極、瑜伽、八段錦等保健運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不宜太劇烈和疲勞，出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干，避免直接吹風(fēng)和冷空氣。