鼻咽癌危害人體健康的一種嚴重疾病，患者在病情嚴重的時候甚至?xí)】涤泻艽蟮奈：?，那么有什么比較好的方法能幫助我們改善呢？下面為大家介紹鼻咽癌患者的自我護理方法，供大家了解。

鼻咽癌患者的飲食建議

1、不要吃辛辣刺激食物

對于任何疾病來說，辛辣刺激食物都是不能吃的，專家指出：患者應(yīng)該忌食辛、熱之品，如不食辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、羊肉、狗脊、鹿肉、雀肉、蝦蟹等性溫?zé)嶂?，慎用芥末，少用熱性補藥，煙酒亦當戒之，以免生熱助火。

2、多吃胡蘿卜

胡蘿卜對于人體有很大的好處，鼻咽癌患者也不例外，這是需要患者想要吃的一些食物：比如：胡蘿卜、荸薺、蕃茄、蓮藕和白梨等果品，而且，飲食口味要平常甘潤，又不宜過飲生冷，以免生寒傷胃，口含話梅、羅漢果、橄欖、青果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀。

3、忌吃粘膩重濁食物

少用生濕化痰、粘膩重濁的食品，如海帶、紫菜、龍須菜、海蟄等。出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，耳聾口苦、急躁易怒等肝火上炎癥狀時，宜選清肝瀉熱、滋陰潛陽之品以減輕癥狀，如菊花代茶，炒決明子代咖啡，食用苦丁茶等。

鼻咽癌患者的護理方法

1、鼻腔沖洗

患者取坐位，上身微向前傾，用溫鹽水進行沖洗，以保持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛，并觀察沖洗液的顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

2、預(yù)防放射性齲齒

放療前應(yīng)定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙?；颊呖上葘⒀栏嗤磕ㄔ谘例X上，2~3分鐘后再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

3、保護放射區(qū)域皮膚

接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質(zhì)衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時請醫(yī)生幫助添加。

4、功能鍛煉

經(jīng)常進行轉(zhuǎn)頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖梢圆捎每诤嫫姆椒p輕不適；出現(xiàn)放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。

5、加強營養(yǎng)

飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。