春夏治療慢性咽炎養(yǎng)陽(yáng)氣 咽炎患者適合吃什么
春天春暖花開,花粉比較多,像這種時(shí)候容易導(dǎo)致慢性咽炎發(fā)病,還會(huì)加重,病人的表現(xiàn)就是癢,然后是陣發(fā)性的咳嗽,痰比較少,這種是屬于過(guò)敏性疾病在咽部的反應(yīng)。它的發(fā)病原因就是由于接觸過(guò)敏源。春天,一些花粉還有一些其他的塵、孢子等變應(yīng)原飄浮在空氣中,這些過(guò)敏原很容易被吸入,產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)、產(chǎn)生癢、咳嗽。
天氣轉(zhuǎn)換是重要的原因之一。人體也是自然界的一部分,季節(jié)的變化,人體也在變化,咽喉部也在隨著季節(jié)的變化做出調(diào)整,部分人咽喉部的不舒服感覺也是對(duì)這種變化做出應(yīng)對(duì)的一種反應(yīng)。
春天由于晝夜溫差較大,很多人在飲食上不太注意食物溫度,這種食物的冷熱刺激會(huì)給咽喉帶來(lái)傷害。
為何春夏治療慢性咽炎比較好
中醫(yī)有養(yǎng)生的方法,就是春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰,春夏養(yǎng)陽(yáng)養(yǎng)生的方法跟春天、夏天自然界的陽(yáng)氣生發(fā)有關(guān)系,養(yǎng)生也要跟自然界和諧。春夏溫度高、出汗比較多,容易損傷人體的陽(yáng)氣,再有夏天人們貪涼,容易感受一些寒涼之氣,寒涼之氣侵入體內(nèi),容易損傷人體的陽(yáng)氣。所以,春天、夏天我們要調(diào)和人體的陽(yáng)氣,增加機(jī)體的抵抗力,使陽(yáng)氣充足、充沛,才能驅(qū)邪外出。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行咽炎的治療,能夠取得更好的效果。
治療咽炎的食療方推薦
1、梨子粳米粥
食材:梨3個(gè),粳米100克,冰糖60克。做法:將梨洗凈后去皮、核,切成塊,粳米淘洗凈,同冰糖一起下鍋,加適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,連服3日可見效。
梨子粳米粥具有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病癥。
2、雪梨川貝湯
食材:大雪梨1個(gè),川貝末2~3克,冰糖15克。做法:將雪梨去皮,挖心,裝入川貝末,加入冰糖一同放入鍋內(nèi),加適量水煮,即可。食之。
雪梨川貝湯具有養(yǎng)肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。
3、檀香橄欖
食材:綠茶100克,檀香橄欖150克,蜂蜜適量。做法:綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘,就可飲用。
橄欖生津止渴,預(yù)防咽喉炎,檀香橄欖具有滋養(yǎng)肝腎,清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀
4、木蝴蝶薄荷飲
食材:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄參10克,麥冬10克,蜂蜜20克。做法:將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鐘,去渣取汁,兌入蜂蜜,繼續(xù)加熱至沸。稍溫頻服。木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽,養(yǎng)陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
5、羅漢果飲
食材:羅漢果半個(gè),梨1個(gè)。做法:將梨切碎搗爛,同羅漢果一起煎水,代茶飲。羅漢果飲具有清肺利咽,生津潤(rùn)燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
6、涼拌蘇葉菜
食材:紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。做法:上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜。涼拌蘇葉菜具有疏散風(fēng)寒發(fā)汗解表,通陽(yáng)利咽的功效。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
7、蔥白利咽湯
食材:蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。蔥白利咽湯具有解毒散寒,清利咽喉的功效。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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