中耳炎，俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎癥。病菌進入鼓室，當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎癥，其表現為耳內疼痛（夜間加重）、發(fā)熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結、聽力減退等。下面我們看看什么原因造成的中耳炎？

造成中耳炎的原因

呼吸道及鼻咽部疾?。罕热绺忻啊⒈茄?、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通，當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部，造成中耳炎。

游泳：游泳時，水會從外耳道進入耳朵，如果游泳池里人較多，清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時候，水中的細菌或消毒劑會通過鼻、口進入體內，導致感冒，進而引起中耳炎。

疲勞：睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因，生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運動，對于保持健康是非常重要的，所以，不可勞累過度，一定要得到充分的休息。

吸煙：家里有人吸煙，容易誘發(fā)中耳炎，即使不在身邊吸煙，但是他的頭發(fā)和衣服上也會沾有香煙的有害物質，這些有害物質就會吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。

集體生活：學生的宿舍生活，由于集體生活每個人的生活習慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大增強。

中耳炎的主要癥狀有：

1、聽力下降，自聽增強，如果是兒童常常會對聲音反應遲鈍，注意力不集中。

2、急性中耳炎會有隱隱耳痛；慢性中耳炎則會有耳內閉塞或悶脹感。

3、低調間歇性的耳鳴，尤其是當頭部運動或打哈欠、擤鼻涕時。

4、對于化膿性中耳炎，耳朵內會流膿，反復不止，嚴重時還會混有血性分泌物。

另外，中耳炎有時還會出現一些并發(fā)癥，會有眩暈和頭痛。

中耳炎怎么護理

1、均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。

2、中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，并且適當的運動也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。

3、養(yǎng)成正確的醫(yī)療習慣，遵照耳鼻喉科?？漆t(yī)師的指導與治療絕不可自作主張，認為癥狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉為慢性或產生副作用。

4、有感冒發(fā)生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。

5、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳（例如洗頭、游泳等），造成發(fā)炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。

中耳炎患者不能吃什么

1、肥膩厚味食物

患有中耳炎的患者在日常的飲食中一定要特別的注意，除了多注意營養(yǎng)食物的攝取之外，同時還應該盡量的攝取一些肥膩厚味的食物，比如像：肥肉、牛肉、動物皮等，這些食物中的脂肪都非常豐富，如果過量食用的話對病情的恢復非常不利。

2、辛辣刺激食物

很多食物都是中耳炎患者在日常的飲食中需要忌口的，其中以辛辣食品最為禁忌，稍帶有辛辣味的食物患者都應該禁止食用。生活中辛辣的食物很多，常見的有蔥、姜、大蒜、辣椒等，這些都屬于辛辣的食物，除此之外還有胡椒粉、孜然等，這些調味料中同樣有辛辣的成分，對于中耳炎患者來說也是需要禁止的。

3、生冷食物

在患病期間有很多食物都是需要禁止食用的，在中耳炎不能吃什么的問題上，一些生冷食品同樣需要禁止。常見的有冰凍果品、飲料、冰激凌等，這些冷凍的食品不僅僅會傷脾胃從而導致脾胃消化吸收功能受損，同時還會大幅度的降低人體的免疫力，從而加重病情。

中耳炎食療方

1、銀菊茶

組成：銀花10克，菊花10克。 用法：開水沖泡代茶飲。

功效：清熱解毒。

主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病較急，耳內疼痛，并見耳鳴，聽力障礙，耳內脹悶感，伴惡寒發(fā)熱，頭痛，鼻塞涕流。

2、白菜薄荷蘆根湯

組成：大白菜根3～4個，蘆根10克，薄荷3克。

用法：上三味水煎15～30分鐘，趁熱分2次服下。

功效：辛涼發(fā)散，疏風清熱。

主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病急，耳內疼痛，耳鳴，惡寒發(fā)熱，頭痛，口苦咽干，小便黃赤，大便秘結。