中耳炎，俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎癥。病菌進(jìn)入鼓室，當(dāng)?shù)挚沽p弱或細(xì)菌毒素增強(qiáng)時(shí)就產(chǎn)生炎癥，其表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛（夜間加重）、發(fā)熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結(jié)、聽力減退等。下面我們看看什么原因造成的中耳炎？

造成中耳炎的原因

呼吸道及鼻咽部疾?。罕热绺忻啊⒈茄?、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通，當(dāng)鼻咽部存在大量細(xì)菌的時(shí)候，這些病原體就很容易進(jìn)入耳部，造成中耳炎。

游泳：游泳時(shí)，水會(huì)從外耳道進(jìn)入耳朵，如果游泳池里人較多，清潔衛(wèi)生又做得不是很到位的時(shí)候，水中的細(xì)菌或消毒劑會(huì)通過鼻、口進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒，進(jìn)而引起中耳炎。

疲勞：睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因，生活有規(guī)律、飲食營養(yǎng)均衡再加上適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持健康是非常重要的，所以，不可勞累過度，一定要得到充分的休息。

吸煙：家里有人吸煙，容易誘發(fā)中耳炎，即使不在身邊吸煙，但是他的頭發(fā)和衣服上也會(huì)沾有香煙的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)就會(huì)吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。

集體生活：學(xué)生的宿舍生活，由于集體生活每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大增強(qiáng)。

中耳炎的主要癥狀有：

1、聽力下降，自聽增強(qiáng)，如果是兒童常常會(huì)對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。

2、急性中耳炎會(huì)有隱隱耳痛；慢性中耳炎則會(huì)有耳內(nèi)閉塞或悶脹感。

3、低調(diào)間歇性的耳鳴，尤其是當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)或打哈欠、擤鼻涕時(shí)。

4、對(duì)于化膿性中耳炎，耳朵內(nèi)會(huì)流膿，反復(fù)不止，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)混有血性分泌物。

另外，中耳炎有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，會(huì)有眩暈和頭痛。

中耳炎怎么護(hù)理

1、均衡飲食與生活習(xí)慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場(chǎng)合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進(jìn)而防止中耳炎的惡化。

2、中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運(yùn)動(dòng)過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時(shí)漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側(cè)躺時(shí)將病耳朝下，擤鼻涕時(shí)不可過猛，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。

3、養(yǎng)成正確的醫(yī)療習(xí)慣，遵照耳鼻喉科?？漆t(yī)師的指導(dǎo)與治療絕不可自作主張，認(rèn)為癥狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉(zhuǎn)為慢性或產(chǎn)生副作用。

4、有感冒發(fā)生，尤其是有鼻塞時(shí)，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。

5、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經(jīng)外耳道進(jìn)入中耳（例如洗頭、游泳等），造成發(fā)炎的加重，必要時(shí)可用耳塞塞住耳道來預(yù)防，若水進(jìn)入耳朵時(shí)，可用吹風(fēng)機(jī)吹乾，或側(cè)跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。

中耳炎患者不能吃什么

1、肥膩厚味食物

患有中耳炎的患者在日常的飲食中一定要特別的注意，除了多注意營養(yǎng)食物的攝取之外，同時(shí)還應(yīng)該盡量的攝取一些肥膩厚味的食物，比如像：肥肉、牛肉、動(dòng)物皮等，這些食物中的脂肪都非常豐富，如果過量食用的話對(duì)病情的恢復(fù)非常不利。

2、辛辣刺激食物

很多食物都是中耳炎患者在日常的飲食中需要忌口的，其中以辛辣食品最為禁忌，稍帶有辛辣味的食物患者都應(yīng)該禁止食用。生活中辛辣的食物很多，常見的有蔥、姜、大蒜、辣椒等，這些都屬于辛辣的食物，除此之外還有胡椒粉、孜然等，這些調(diào)味料中同樣有辛辣的成分，對(duì)于中耳炎患者來說也是需要禁止的。

3、生冷食物

在患病期間有很多食物都是需要禁止食用的，在中耳炎不能吃什么的問題上，一些生冷食品同樣需要禁止。常見的有冰凍果品、飲料、冰激凌等，這些冷凍的食品不僅僅會(huì)傷脾胃從而導(dǎo)致脾胃消化吸收功能受損，同時(shí)還會(huì)大幅度的降低人體的免疫力，從而加重病情。

中耳炎食療方

1、銀菊茶

組成：銀花10克，菊花10克。 用法：開水沖泡代茶飲。

功效：清熱解毒。

主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病較急，耳內(nèi)疼痛，并見耳鳴，聽力障礙，耳內(nèi)脹悶感，伴惡寒發(fā)熱，頭痛，鼻塞涕流。

2、白菜薄荷蘆根湯

組成：大白菜根3～4個(gè)，蘆根10克，薄荷3克。

用法：上三味水煎15～30分鐘，趁熱分2次服下。

功效：辛涼發(fā)散，疏風(fēng)清熱。

主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病急，耳內(nèi)疼痛，耳鳴，惡寒發(fā)熱，頭痛，口苦咽干，小便黃赤，大便秘結(jié)。