一個或多個鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎，累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，這是一種在人群中發(fā)病率較高的疾病，影響患者生活質(zhì)量。鼻竇炎是由什么原因引起的？

什么原因會引發(fā)鼻竇炎

全身抵抗力降低，如過度疲勞，受涼受濕，營養(yǎng)不良，維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良所致。

變態(tài)反應體質(zhì)，全身性疾病如貧血，內(nèi)分泌功能不足（如甲狀腺，腦垂體和性腺等功能減退），急性傳染病如流感，麻疹，猩紅熱，白喉等均可誘致本病發(fā)生。

鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，變態(tài)反應性鼻炎，鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。

鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大，上頜第二雙尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導致鼻竇炎。

鼻竇炎的癥狀

一、鼻腔分泌物增多：此為鼻竇炎常見癥狀，可為單側性或兩側性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，患者常訴為“痰多”。分泌物屬粘液膿性或純膿性，有時患者自覺有惡臭。

二、鼻阻塞：一側或兩側均覺阻塞，晨起較甚。阻塞輕重視鼻腔分泌物多寡、鼻竇炎范圍及氣候之改變而定。鼻阻塞發(fā)生后嗅覺亦不靈敏?；技毙员歉]炎者，鼻阻塞尤甚。

三、頭痛及局部疼痛：頭痛亦為鼻竇炎常見癥狀，其發(fā)生原因為竇內(nèi)粘膜腫厚及分泌物潴留壓迫神經(jīng)所致。鼻竇炎所發(fā)生之疼痛不僅限于病竇處，常反射至頭部其他各處。除頭痛外鼻竇炎的典型的急性鼻竇炎表現(xiàn)還包括：鼻塞，流膿涕，暫時性嗅覺障礙，畏寒、發(fā)熱、食欲不振、便秘、周身不適等。較小兒童幼兒可發(fā)生嘔吐、腹瀉、咳嗽等癥狀。膿鼻涕刺激咽喉還可以引起咽喉不適，咽喉炎等。

鼻竇炎的預防：

1、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

4、有牙病者，要徹底治療。

5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

6、遵醫(yī)囑及時用藥。

有效防止鼻竇炎的按摩方法

 額竇（反射區(qū)有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

鼻子（反射區(qū)有交叉）：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側，踝關節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內(nèi)側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。