鼻出血在臨床上是一種比較常見(jiàn)的疾病，所以很多人對(duì)于鼻出血都覺(jué)得無(wú)所謂，但是醫(yī)院耳鼻喉科專(zhuān)家提醒以下四種情況大家一定要注意。

為什么會(huì)鼻出血

鼻出血的原因大致可分為兩種，一是較常見(jiàn)的原因即鼻子本身的疾病造成的，二是全身疾病造成的。

鼻子本身的出血最常見(jiàn)的是由鼻粘膜干燥或糜爛引起的。這種情況常發(fā)生于天氣過(guò)分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出現(xiàn)鼻子少量出血。有些人有挖鼻的壞習(xí)慣，有些人擤鼻涕時(shí)特別用力，這些舉動(dòng)也會(huì)損傷鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血現(xiàn)象。此外，如果鼻中隔（兩鼻孔的間隔）偏離中線，彎曲明顯，甚至局部凸起，那么這個(gè)突出的部分就比較容易出血。

此外，鼻竇內(nèi)炎癥或真菌性疾病也會(huì)引發(fā)鼻出血。值得警惕的是，當(dāng)鼻內(nèi)長(zhǎng)有血管瘤時(shí)，鼻出血量往往較多；而鼻腔癌或鼻咽癌等惡性腫瘤早期也常表現(xiàn)為鼻涕帶血。

當(dāng)然，一些全身疾病也可有鼻子出血的表現(xiàn)，比如引起發(fā)燒的疾病都可因?yàn)楸钦衬こ溲鲅?，血液病如血小板減少或白血病都可因凝血功能異常而致使鼻子出血。嚴(yán)重的肝功能損害者也會(huì)因凝血功能障礙而出現(xiàn)鼻子出血。

警惕四類(lèi)人鼻出血要注意

1、經(jīng)常性流鼻血者：影響智力，視力及正常發(fā)育；引發(fā)心肌梗死、腦出血；血液誤吸、血凝塊阻塞，導(dǎo)致窒息；失血性貧血。

2、體弱者流鼻血：內(nèi)耳缺血缺氧，引發(fā)耳聾；高血壓易發(fā)生腦血管意外；心、肺、腎代償功能差，容易導(dǎo)致休克；失血性貧血。

3、兒童青少年流鼻血：影響智力，視力及正常發(fā)育及失血性貧血。

4、孕婦流鼻血：累及胎兒健康，嚴(yán)重時(shí)可致胎兒窘迫；失血性貧血。

如何預(yù)防鼻出血

1、鼻出血有時(shí)反復(fù)發(fā)生，平時(shí)要多注意預(yù)防。飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充足量的維生素，并保持大便通暢。戒除不良的煙酒習(xí)慣，氣候干燥季節(jié)，鼻內(nèi)可涂些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜濕潤(rùn)，如果有高血壓、心臟病以及其他的慢性疾病，應(yīng)積極治療，以免鼻出血反復(fù)發(fā)作。

2、禁止挖鼻。出血時(shí)禁止用熱水洗臉。頭位不能低于腰部，睡眠時(shí)枕頭宜高些。忌咀嚼硬物。

3、有鼻出血史者，尤其為時(shí)令性發(fā)作的，要注意工作與生活環(huán)境，不能過(guò)于干燥、高溫及有灰塵。在預(yù)防鼻出血都有哪些方法中，這是非常重要的。

4、接觸有害氣體時(shí)應(yīng)取有效的衛(wèi)生預(yù)防措施。出血時(shí)，注意安靜與休息，飲食方面要增加營(yíng)養(yǎng)。出血多時(shí)，取半臥位。大出血時(shí)，用冷毛巾濕敷前額。亦可用熱水泡洗雙足。盡量控制噴嚏，盡量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽時(shí)捏緊鼻翼。

鼻出血的食療方法

1、綠豆鮮藕湯

材料：綠豆50g，鮮藕200g。

做法：

（1）先將鮮藕洗凈，切片，并將藕片一剖為4，備用。

（2）將綠豆淘洗干凈。放入沙鍋。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片及藕節(jié)。

（3）繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。

用法：早晚2次分服。本食療方適用各類(lèi)型鼻出血。

2、海帶湯

材料：海帶30~50克。

做法：冷水浸泡洗凈，切細(xì)，水煎服，可酌加冰糖或白糖調(diào)味。

用法：每日3~4次，連服5~7天。