咽喉炎是一種非常多見的上呼吸道感染癥，常由傷風(fēng)感冒引起，幾乎每個人的一生中都有過該病的體驗，只不過是有的人病勢輕些，有的人重些，有的人容易得，有的人不常得而已。下面我們看看咽喉炎患者吃什么水果好？

咽喉炎的原因

是感冒。感冒后人體免疫力會下降，抗病能力會低下，再加之病毒入侵，很容易就會患咽炎。咽炎雖并不是大病，但也須治療。因感冒引起的咽炎可以服用感冒藥及咽炎藥進(jìn)行治療。如果治療效果較佳，咽喉干燥、疼痛、瘙癢、有異物的癥狀會有所緩解；如果治療效果不佳，則癥狀反而會更明顯。病情加重后，患者要及時到醫(yī)院就診，切勿錯過治療的黃金時間，留下禍根。

用嗓過度。老師、歌星在日常生活中都會因用嗓過度而患急性咽炎，患了咽炎后如果不注意休息，不注意飲食，病情就會加重。用嗓過度患咽炎怎么辦？除了可以服用芩石利咽口服液外，還可以采用飲食療法進(jìn)行治療，比如喝雪梨羅漢果湯、葛菜生魚湯、銀花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。

疲勞過度。隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，生活在都市的人生活壓力大，工作壓力大，經(jīng)常要熬夜加班。熬夜加班后又不注意休息，不鍛煉身體，再加之辦公室空氣不流通，就很容易患咽炎，出現(xiàn)咽喉干燥、疼痛、聲音嘶啞等癥狀。得了咽炎怎么辦？第一，多喝掰開水；第二，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用芩石利咽口服液；第三用鹽水漱口。

咽喉炎的癥狀有哪些

癥狀一：喉感不適

包括異物感，干燥感，有的尚有隱痛感，在多講多唱后不適感尤為明顯，經(jīng)休息后癥狀可以減輕或消失。

癥狀二：咳嗽清喉

講話或演唱前，往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當(dāng)說話，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過度所導(dǎo)致。

癥狀三：發(fā)聲改變

患者自覺講話較輕較弱，音調(diào)變低，沉悶費(fèi)力，時好時差，反反復(fù)復(fù)，病程漫長，使患者對發(fā)聲感到苦惱。聲嘶啞是最主要的癥狀，聲音變低沉，粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉(zhuǎn)，次晨又變差，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。

咽喉炎患者吃什么水果

1、梨子

在所有的水果中，梨對于咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

2、甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復(fù)脈湯]。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補(bǔ)益作用。

3、櫻桃

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃。

咽喉炎食療方法

一、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。

有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

二、荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。

適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。

三、涼拌蘇葉菜

紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。

疏散風(fēng)寒（發(fā)汗解表），通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

四、木蝴蝶茶

藥材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

做法：木蝴蝶清洗干凈，備用；薄荷清洗干凈，備用；將木蝴蝶以及薄荷與其他的藥材一塊放入砂鍋中，然后放入適量的清水至文火上煮15分鐘。之后去渣取汁并且放入適量的蜂蜜，繼續(xù)加熱至沸后倒出，等稍溫后代茶飲即可。

木蝴蝶茶的主要功效以清熱利咽以及養(yǎng)陰生津為主，因此在平時生活中有陰虛火旺等癥狀的患者可以適當(dāng)多喝些木蝴蝶茶。

五、地黃橄欖膏

藥材：地黃100克，橄欖150克，蜂蜜適量。

做法：地黃清洗干凈，備用；橄欖清洗，備用；將準(zhǔn)備好的地黃以及橄攬煎水取汁，濃縮后放入適量的蜂蜜一塊熬成稠膏，咽喉炎每天吃兩匙即可。

地黃橄欖膏具有滋養(yǎng)肝腎的功效，除此之外清熱利咽的功效同樣十分明顯，尤其是對肺腎陰虛所導(dǎo)致的咽炎更具有有效的治療以及緩解功效。