廣州一涼茶鋪老板因?yàn)樵跊霾柚刑砑游魉幎豢厣a(chǎn)銷售有毒有害食品罪一案，在廣州市越秀區(qū)人民法院開庭審理。經(jīng)廣東省藥品檢驗(yàn)所檢測，添加的是感冒藥常見成分：對(duì)乙酰氨基酚和馬來酸氯苯那敏。這些感冒藥對(duì)治療感冒真的有明顯效果嗎？南方醫(yī)院第三附屬醫(yī)院呼吸科程遠(yuǎn)雄主任醫(yī)師早前接受家庭醫(yī)生在線采訪表示，感冒是自限性的疾病，通常一周左右就會(huì)自愈。感冒藥的主要功效是緩解癥狀，讓你感覺好受點(diǎn)、休息好點(diǎn)，但并不能縮短病程。那么感冒后想好的快，正確的做法應(yīng)該是怎樣的呢？

感冒雖然不是大病，但持續(xù)不斷的癥狀卻讓很多人坐立難安。對(duì)此，針對(duì)喉痛、咳嗽、鼻塞三大癥狀，南方醫(yī)院第三附屬醫(yī)院呼吸科程遠(yuǎn)雄主任醫(yī)師給各大網(wǎng)友緩解的小竅門。

喉痛：淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時(shí)漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會(huì)加劇呼吸道干燥。吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環(huán)境中說話或大聲叫喊。還可以準(zhǔn)備一些含片或噴霧，癥狀較重時(shí)使用。

咳嗽：止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質(zhì)的一種手段，但劇烈的咳嗽會(huì)影響睡眠或?qū)е滦赝?。最好的辦法是，在咳嗽劇烈的時(shí)候喝點(diǎn)止咳糖漿。

鼻涕：熱蒸汽。擤鼻涕的時(shí)候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對(duì)耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。

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