通常人們認(rèn)為，常見的打鼾狀況，往往發(fā)生在體胖的成年人尤其是中老年人身上，怎么會發(fā)生在小孩子身上呢？讓我們一起看看有哪些原因會導(dǎo)致兒童打呼嚕。

哪些原因?qū)е聝和Y

兒童打鼾七成是因腺樣體肥大：

小孩打呼嚕多由腺樣體肥大或扁桃體炎所引起，那么為什么腺樣體肥大會引起打鼾呢？王繼武主任根據(jù)多年臨床經(jīng)驗解釋到，兒童的腺樣體一般在5—6歲長到最大，10歲開始萎縮。鼻咽部如出現(xiàn)不同程度的炎癥，則會引起腺樣體的發(fā)炎。由于兒童的鼻咽腔狹小，肥大的腺樣體組織可將其部分或完全阻塞，引起正常通過鼻腔的呼吸氣流不暢，發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致憋氣、張口呼吸甚至呼吸暫停等。

鼻腔及咽、喉部病變：

前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤；鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體月巴大，懸雍垂過長或肥大，咽部腫瘤，咽肌麻痹；會厭炎，會厭囊腫，會厭腫瘤，聲門上水腫，聲帶麻痹，喉埃，喉軟骨軟化；以及頸部的甲狀腺腫和其他原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫塊壓迫等。

口腔病變：

以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。

兒童鼾癥的危害

1、使小孩身材矮小

如果小孩患有鼾癥，睡眠時經(jīng)常會因為呼吸不暢而多次憋醒，不停地中斷睡眠，這樣減少了真正睡眠的時間，生長激素的分泌就會減少，寶貝的身高增長也就必然受到影響。

除此，小孩的成長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)做后盾，而人體合成許多營養(yǎng)素只有在睡眠和休息的時候才能很好地完成。如果小孩因為打鼾使睡眠受到影響，可能造成營養(yǎng)素不能很好地合成，身體也不能有效地吸收，寶寶的生長會受到影響。

2、使小孩變得不聰明

小孩打鼾可引起血液中的氧氣含量下降，使身體處于缺氧狀態(tài)，而大腦對缺氧為敏感，患有鼾癥的寶貝大腦發(fā)育會先受到影響。由于兒童時期是一個人智力形成和腦部發(fā)育的關(guān)鍵時期，而打鼾會因大腦缺氧，引起注意力不集中、記憶力下降、易怒、多動等問題，從而對智力發(fā)展起阻礙作用。

一項針對打鼾對兒童學(xué)習(xí)成績遠(yuǎn)期影響的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績差的中學(xué)生中，有12.9%在2-6歲有打鼾病史，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出學(xué)習(xí)成績好的中學(xué)生。

3、使小孩面容改變

兒童在打鼾時由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，上下牙齒咬合不正常。久而久之，常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，或者下牙外露；輕則引起暴牙，嚴(yán)重的還要進(jìn)行手術(shù)，以割除面部不合理贅肉，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為增殖體面容。這不僅會影響到孩子的面容，還可能影響今后孩子的身心發(fā)育，從而在擇業(yè)和擇偶上產(chǎn)生陰影。

怎么預(yù)防兒童鼾癥

控制孩子的體重：睡眠醫(yī)學(xué)專家指出，減重是最有效的治療。研究顯示，只要體重減少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

改變寶寶的睡覺姿勢：將兒童的頭側(cè)著睡，此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，有助于減低打鼾的程度。

睡前避免吃鎮(zhèn)定：劑鎮(zhèn)定劑容易造成肌肉松弛，使打鼾的情況更嚴(yán)重。

訓(xùn)練孩子經(jīng)常深呼吸：這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。