通常人們認(rèn)為，常見(jiàn)的打鼾狀況，往往發(fā)生在體胖的成年人尤其是中老年人身上，怎么會(huì)發(fā)生在小孩子身上呢？讓我們一起看看有哪些原因會(huì)導(dǎo)致兒童打呼嚕。

哪些原因?qū)е聝和Y

兒童打鼾七成是因腺樣體肥大：

小孩打呼嚕多由腺樣體肥大或扁桃體炎所引起，那么為什么腺樣體肥大會(huì)引起打鼾呢？王繼武主任根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)解釋到，兒童的腺樣體一般在5—6歲長(zhǎng)到最大，10歲開(kāi)始萎縮。鼻咽部如出現(xiàn)不同程度的炎癥，則會(huì)引起腺樣體的發(fā)炎。由于兒童的鼻咽腔狹小，肥大的腺樣體組織可將其部分或完全阻塞，引起正常通過(guò)鼻腔的呼吸氣流不暢，發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致憋氣、張口呼吸甚至呼吸暫停等。

鼻腔及咽、喉部病變：

前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應(yīng)性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤；鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體月巴大，懸雍垂過(guò)長(zhǎng)或肥大，咽部腫瘤，咽肌麻痹；會(huì)厭炎，會(huì)厭囊腫，會(huì)厭腫瘤，聲門(mén)上水腫，聲帶麻痹，喉埃，喉軟骨軟化；以及頸部的甲狀腺腫和其他原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫塊壓迫等。

口腔病變：

以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復(fù)胯裂的部分病人。

兒童鼾癥的危害

1、使小孩身材矮小

如果小孩患有鼾癥，睡眠時(shí)經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹粑粫扯啻伪镄?，不停地中斷睡眠，這樣減少了真正睡眠的時(shí)間，生長(zhǎng)激素的分泌就會(huì)減少，寶貝的身高增長(zhǎng)也就必然受到影響。

除此，小孩的成長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)做后盾，而人體合成許多營(yíng)養(yǎng)素只有在睡眠和休息的時(shí)候才能很好地完成。如果小孩因?yàn)榇蝼顾呤艿接绊?，可能造成營(yíng)養(yǎng)素不能很好地合成，身體也不能有效地吸收，寶寶的生長(zhǎng)會(huì)受到影響。

2、使小孩變得不聰明

小孩打鼾可引起血液中的氧氣含量下降，使身體處于缺氧狀態(tài)，而大腦對(duì)缺氧為敏感，患有鼾癥的寶貝大腦發(fā)育會(huì)先受到影響。由于兒童時(shí)期是一個(gè)人智力形成和腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而打鼾會(huì)因大腦缺氧，引起注意力不集中、記憶力下降、易怒、多動(dòng)等問(wèn)題，從而對(duì)智力發(fā)展起阻礙作用。

一項(xiàng)針對(duì)打鼾對(duì)兒童學(xué)習(xí)成績(jī)遠(yuǎn)期影響的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)差的中學(xué)生中，有12.9%在2-6歲有打鼾病史，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出學(xué)習(xí)成績(jī)好的中學(xué)生。

3、使小孩面容改變

兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、呼吸方式不正確，上下牙齒咬合不正常。久而久之，常常導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，或者下牙外露；輕則引起暴牙，嚴(yán)重的還要進(jìn)行手術(shù)，以割除面部不合理贅肉，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為增殖體面容。這不僅會(huì)影響到孩子的面容，還可能影響今后孩子的身心發(fā)育，從而在擇業(yè)和擇偶上產(chǎn)生陰影。

怎么預(yù)防兒童鼾癥

控制孩子的體重：睡眠醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，減重是最有效的治療。研究顯示，只要體重減少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

改變寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)：將兒童的頭側(cè)著睡，此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，有助于減低打鼾的程度。

睡前避免吃鎮(zhèn)定：劑鎮(zhèn)定劑容易造成肌肉松弛，使打鼾的情況更嚴(yán)重。

訓(xùn)練孩子經(jīng)常深呼吸：這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。