耳鳴的發(fā)病率其實(shí)是很高的，許多人也許沒(méi)有耳鳴的疾病，但也曾短暫地出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。耳鳴現(xiàn)象的出現(xiàn)，很可能代表著耳朵發(fā)生了疾病。下面我們看看耳鳴的并發(fā)癥有哪些？

耳鳴的并發(fā)癥

1、全身疾?。喝缧难?、內(nèi)分泌代謝、神經(jīng)精神等疾病，與聽(tīng)覺(jué)器官無(wú)關(guān)，一般為雙側(cè)性，不伴耳聾。

2、神經(jīng)精神疾?。耗X膜炎、腦震蕩、腦干腫瘤和血管病變皆可引起耳鳴，稱(chēng)為中樞性耳鳴。

3、局部疾病：如中耳傳音結(jié)構(gòu)、內(nèi)耳柯替器、聽(tīng)神經(jīng)疾病，與聽(tīng)覺(jué)器官密切相關(guān)，多屬單側(cè)性，伴耳聾、眩暈等癥狀。

4、心血管疾?。盒难芗膊∈亲顬槌Ｒ?jiàn)的導(dǎo)致耳鳴原的因之一。耳鳴常呈搏動(dòng)性，與脈搏、心跳同步。貧血者因心臟輸出量增加引起搏動(dòng)性耳鳴。

按摩治療耳鳴的方法

1、首先用食指和大拇指輕輕柔按聽(tīng)會(huì)穴（位置在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時(shí)凹窩處）5分鐘左右，大約350～400次。

2、擊天鼓50次。這種方法即需兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內(nèi)可聞及類(lèi)似擊鼓的聲音。

3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然后兩掌突然松開(kāi)，同樣的動(dòng)作重復(fù)捂耳30次。

4、之后用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感，共按捏耳廓100次。

耳鳴吃什么好

1、多吃含鐵食物

鐵也是耳鳴需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)之一，而體內(nèi)缺鐵會(huì)使紅細(xì)胞變硬，接著氧的運(yùn)輸能力也會(huì)降低，那么耳部養(yǎng)分供給就會(huì)不足，這樣會(huì)使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，聽(tīng)力也就下降了。所以日常飲食中可以多補(bǔ)充血的含量，可以常吃一些紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜和香菜等等，豆制品也可以吃一些。

2、多食含鋅食物

老年性耳鳴出現(xiàn)因素也有很多種，缺鋅是一個(gè)重要原因，所以耳鳴需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)還包括鋅。鋅是耳蝸中很重要的元素，而老年人的含鋅量會(huì)明顯的降低，導(dǎo)致聽(tīng)力減退。所以老年患者朋友可以吃些魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有海產(chǎn)品，和一些新鮮的水果蔬菜，像是蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

3、多食活血的食物

吃一些有利于血管擴(kuò)張的食物，可以改善耳部血液黏稠度，從而保持耳部小血管的微循環(huán)。日常中，患者可以常常食用一些黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等活血的食物。