鼻毛太長(zhǎng)總給人一種很不愛(ài)干凈、粗俗的印象，但有些毛發(fā)旺盛的人很難避免鼻毛長(zhǎng)的問(wèn)題，這時(shí)人們就會(huì)采取拔鼻毛或者剪鼻毛的行為了。但耳鼻喉科的醫(yī)生卻說(shuō)了，自己用手拔或者拿剪刀剪的方式，都有可能會(huì)造成鼻腔疾病，不利于人們的健康。

鼻毛有什么作用？

鼻毛并不是沒(méi)有用的毛，鼻腔是我們呼吸空氣的第一道關(guān)口，因此鼻腔中會(huì)長(zhǎng)出一些毛發(fā)，來(lái)幫助抵擋空氣中比較粗顆粒的灰塵、細(xì)菌等等。鼻腔還會(huì)分泌一些粘液，來(lái)粘附這些灰塵和細(xì)菌。

如果天氣寒冷的時(shí)候，鼻毛還有保暖的功效，冷空氣進(jìn)入鼻腔后，被鼻毛過(guò)濾，可以變得比較溫暖和濕潤(rùn)。如果沒(méi)有鼻毛，冷空氣直接進(jìn)入咽喉和肺，刺激性較強(qiáng)，咽喉炎的幾率也就更大了。

用手拔鼻毛有什么害處？

有些人鼻毛長(zhǎng)了，會(huì)用手拔，這是非常不衛(wèi)生的行為。手上的細(xì)菌會(huì)被強(qiáng)制粘附在鼻腔中，增加感染的幾率。而且鼻毛被連根拔起，增加了新的傷口，更容易讓有害物質(zhì)入侵鼻腔，引發(fā)毛囊發(fā)炎。鼻毛變少了，抵抗有害灰塵、細(xì)菌的能力自然也會(huì)變低，人們患上上呼吸道感染、鼻炎的幾率也就更高了。

用剪刀剪鼻毛也不好嗎？

拿剪刀修剪也是一樣的道理，剪刀沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的消毒，容易讓細(xì)菌更多的進(jìn)入鼻腔內(nèi)部。而且家用的剪刀尺寸不適合鼻腔，剪刀可能會(huì)誤傷到鼻腔，反而容易加重傷害。

正確的修剪鼻毛的方法

如果鼻毛太長(zhǎng)，最好不要用拔鼻毛的方式，可以用專用的修剪鼻毛的小剪子進(jìn)行修剪。但注意修剪之前，修剪的工具一定要用酒精棉等進(jìn)行消毒，防止剪刀上粘到的細(xì)菌感染鼻腔。

修剪鼻毛的時(shí)候盡量只修剪冒出鼻孔的部分，不要在鼻毛根部剪掉，這樣不但保持美觀，也能避免喪失鼻毛的功能。

傷害鼻腔的兩個(gè)動(dòng)作要避免

1、挖鼻孔：很多人都有挖鼻孔的習(xí)慣，甚至挖鼻孔的動(dòng)作已經(jīng)成為了流行搞笑的一部分，但這是非常不健康的動(dòng)作。對(duì)于抵抗力差的人，特別是體弱、易感冒、兒童等人群，一定要避免挖鼻孔，手指會(huì)帶入過(guò)多的細(xì)菌進(jìn)入鼻腔，而且挖鼻孔還會(huì)傷害到鼻粘膜。

2、憋噴嚏：打噴嚏是人體一種正常的行為，噴嚏中混合了體液、細(xì)菌、病毒等成分，很多人為了雅觀常常憋著噴嚏，這是非常不對(duì)的。如果噴嚏不打出來(lái)，容易讓有害物質(zhì)繼續(xù)積累在體內(nèi)，容易引發(fā)感染。但直接不加遮掩的打噴嚏會(huì)影響其他人，讓病毒二次傳播。最好的方法是打噴嚏時(shí)用衣袖遮掩，打在腋下或衣服上，回家再清理衣服即可。

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