現(xiàn)在很多人因?yàn)樽约旱囊恍┰?，?dǎo)致患上了慢性鼻炎，但是在患病之初，自己卻渾然不知道，所以我們需要及時的治療慢性鼻炎的一些常見癥狀，下面我們來一起了解一下。

慢性鼻炎的幾種常見癥狀

一、鼻塞

1、間歇性、交替性鼻塞：這是慢性單純性鼻炎的表現(xiàn)。往往在早晚氣溫低、遇寒冷、久坐之后鼻塞癥狀明顯，側(cè)睡時在下側(cè)的鼻塞明顯；頭低位時鼻塞明顯。氣溫升高、運(yùn)動后癥狀減輕或消失；或冬季、春季容易出現(xiàn)鼻塞，夏秋季好轉(zhuǎn)。

2、持續(xù)性、漸進(jìn)性鼻塞：這是慢性肥厚性鼻炎的表現(xiàn)。持續(xù)性鼻塞是指在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，總是有兩側(cè)鼻塞存在，時輕時重，但極少有通暢的時候；漸進(jìn)性鼻塞是指在數(shù)月或一年以上的時間段內(nèi)，隨著時日的延長，鼻塞越來越重。

二、鼻分泌物增多

單純性、肥厚性鼻炎都有分泌物增多的表現(xiàn)，多數(shù)患者在出現(xiàn)鼻塞時分泌物增多較明顯。主要表現(xiàn)為少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黃，或?yàn)樯倭壳逄?。分泌物增多的原因，主要是由于慢性炎癥刺激引起。有一些患者的分泌物不是向前流出或擤出，而是容易出現(xiàn)向后流，即流向鼻咽部，尤其是躺下時更明顯，醫(yī)學(xué)上稱為“鼻后漏”，平時也就容易產(chǎn)生“回吸性吐痰”的癥狀。

三、嗅覺障礙

主要是由于鼻甲腫大、鼻腔不通氣，空氣中帶有氣味的物質(zhì)（微顆粒），不能到達(dá)或不能充分到達(dá)鼻腔的頂部（嗅覺區(qū)的黏膜），所以就引起嗅覺減退，此種病變屬于呼吸阻塞性嗅覺障礙，一旦鼻腔通暢了，嗅覺可以很快恢復(fù)正常；如果由于長期的慢性炎癥，將進(jìn)一步導(dǎo)致嗅覺區(qū)的黏膜上皮發(fā)生腫用、壞死，從而導(dǎo)致嗅覺神經(jīng)功能障礙。

慢性鼻炎常見病因

1、慢性疾?。喝鐑?nèi)分泌失調(diào)、長期便秘、腎臟病和心血管疾病。

2、維生素缺乏：當(dāng)患者身體長期缺乏維生素，就容易引發(fā)鼻炎，如維生素A或C。

3、煙酒過度：很多人都習(xí)慣煙酒，所以鼻炎多發(fā)于在男性，煙酒可影響鼻黏膜血管舒縮而發(fā)生障礙。

4、長期服用降壓藥物：藥物都有副作用，長期服用這些藥物可引起鼻腔血管擴(kuò)張，由于鼻黏膜經(jīng)常處在充血或營養(yǎng)不良的狀態(tài)下而產(chǎn)生似鼻炎的癥狀。

5，職業(yè)及環(huán)境因素：長期或反復(fù)吸入粉塵或有害的化學(xué)氣體，生活或生產(chǎn)環(huán)境中溫、溫度的急劇變化均可導(dǎo)致本病發(fā)生。

預(yù)防慢性鼻炎的方法

1、避免抵抗力下降

避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。因?yàn)椋?dāng)人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

2、增強(qiáng)身體抵抗力

堅(jiān)持體育鍛煉，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運(yùn)動，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、使用中草藥預(yù)防

受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會。在冬天寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋熏蒸空氣消毒。

4、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻

偶爾鼻塞時不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎?？捎盟聪幢乔弧?/p>

5、刺激食物不過食

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅于鼻，肺屬金，火克金?；馃嶂愤^多直接導(dǎo)致肺火盛，加重鼻炎病情。

6、鼻炎患者少游泳防鼻感染

鼻炎患者盡量少游泳，游泳時均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運(yùn)動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。