很多人都有過(guò)這樣的一個(gè)癥狀，坐著坐著突然間耳鳴了，有些人耳鳴幾分鐘后就消失，而有些人則是經(jīng)常性耳嗚，原因在哪里呢？要怎么樣護(hù)理好耳朵才能避免耳鳴的現(xiàn)象？我們來(lái)了解一下。

為什么會(huì)耳鳴？快看看是不是這4個(gè)原因?qū)е拢?/strong>

原因1、耳部疾病導(dǎo)致

當(dāng)出現(xiàn)耳鳴情況，我們的第一反應(yīng)就是耳朵會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么疾?。渴堑?。我們的耳朵出現(xiàn)疾病就會(huì)有耳鳴的現(xiàn)象，有時(shí)還伴有輕微的頭暈，像外耳異物、外耳道炎、中耳的急慢性炎癥等，所以耳部有疾病的患者要特別注意。

原因2、血管性疾病導(dǎo)致

人體出現(xiàn)血管性疾病，如血管瘤、血管畸形、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張等疾病，都可以導(dǎo)致耳鳴的現(xiàn)象出現(xiàn)。感覺(jué)如同耳內(nèi)有嗡嗡聲、蟬鳴聲等，要提高警惕，立即就醫(yī)，避免更重的癥狀發(fā)生。

原因3、噪聲導(dǎo)致

有些人長(zhǎng)期處在噪音很強(qiáng)的環(huán)境中就會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，比如說(shuō)拖拉機(jī)工人、舞廳工作人員、麻將愛(ài)好者、機(jī)器設(shè)備操作人員等，這些人長(zhǎng)期處于噪音污染中，久而久之噪音對(duì)內(nèi)耳神經(jīng)造成損傷，耳鳴現(xiàn)象就時(shí)有發(fā)生。

原因4、其它原因?qū)е?/strong>

有些人工作時(shí)間較長(zhǎng)，身體過(guò)度疲勞，缺乏足夠睡眠，致使精神不振，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。

那么出現(xiàn)耳鳴要怎么做呢？

1、減少噪聲污染

盡量避免生活在嘈雜的環(huán)境中或者是噪聲大的環(huán)境下，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴情況時(shí)，最好是去比較清靜的地方居住。

2、避免隨身聽(tīng)耳機(jī)

有些年輕朋友喜歡隨身聽(tīng)耳機(jī)，一天到晚用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、接電話，這樣會(huì)刺激聽(tīng)神經(jīng)的末梢，導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)異常興奮，極易出現(xiàn)聽(tīng)覺(jué)疲勞，甚至出現(xiàn)耳鳴、耳痛的現(xiàn)象。

3、耳朵常按摩

耳朵可以從上到下進(jìn)行按摩，耳垂前后的處風(fēng)穴和聽(tīng)會(huì)穴進(jìn)行按摩，這樣可以促使耳朵的血液循環(huán)，保護(hù)聽(tīng)力，減少耳鳴現(xiàn)象。

4、不要經(jīng)常掏耳朵

有些人經(jīng)常掏耳朵，稍不注意很容易碰傷耳道，引起耳朵發(fā)炎、感染，甚至出現(xiàn)耳鳴的情況。所以，耳朵不舒服時(shí)，可以用棉簽沾一下酒精擦一擦即可，或者是到醫(yī)院給醫(yī)生看一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況進(jìn)行治療。

當(dāng)經(jīng)常性出現(xiàn)耳鳴時(shí)，要到醫(yī)院給醫(yī)生檢查治療，避免情況嚴(yán)重影響聽(tīng)力，如果聽(tīng)力損傷了，要恢復(fù)就沒(méi)那么容易了。