鼻息肉是一種常見的疾病，鼻腔內(nèi)多余的肉使鼻腔不能通暢，鼻息肉的一個明顯癥狀就是鼻塞，鼻塞是鼻息肉的主要癥狀之一，而且這種鼻塞對人也有很大的影響，長期鼻塞不通氣會讓人很不舒服，鼻息肉本身不會影響大腦，但鼻息肉拖著不治療，會導(dǎo)致大腦缺乏氧氣供應(yīng)。

那么，鼻息肉有哪些癥狀？

第一、有粘液息肉

癥狀有點像脫皮葡萄或新鮮荔枝肉，光滑且半透明，呈粉紅色，并有一個小腰帶，接觸到時，感覺柔軟并會活動，它來自于鼻腔中道。

第二、持續(xù)性地鼻塞

由于鼻息肉的存在，組織周圍毛細(xì)血管腫脹可導(dǎo)致鼻腔充血、嗅覺減弱、鼻音消失、睡眠打鼾等癥狀。患者會覺得鼻水在鼻腔內(nèi)似乎不能排出，這是由上鼻息肉引起的，夜間可出現(xiàn)明顯的鼻塞和口腔呼吸，久而久之可演變?yōu)槔^發(fā)性慢性咽炎。在持續(xù)閉塞的同時，患者通常伴有流鼻涕、頭痛和耳鳴、耳塞和聽力的損失。

第三、出現(xiàn)分泌物增多

鼻息肉的鼻分泌物多為黏液，如果同時發(fā)生感染，就會有分泌物從鼻腔流出，生長的息肉不僅會加重鼻塞，還會引起頭暈或頭痛。

第四、有多發(fā)性息肉和蛙鼻

它來自篩竇，通常從上頜竇生長出來并落入后鼻孔。而蛙鼻的鼻息肉會逐漸變大，若患者長期得不到有效治療，鼻息肉可導(dǎo)致鼻背擴張并形成蛙鼻。

那么，得了鼻息肉要怎么辦？

第一、要加強運動

鍛煉才是最好的醫(yī)生，如果每天可鍛煉半小時，能出汗也很健康的。經(jīng)常運動是必需的，如果一周可跑步或打球3到4次比較好。

第二、可通過手術(shù)治療

如果鼻息肉太大，就需要去醫(yī)院手術(shù)，手術(shù)后還需要吃一些含高蛋白和高維生素的食物，以增加他們的抵抗力，并可防止感染。

第三、要有好的生活習(xí)慣

鼻息肉的形成，大多是由于在工作和休息上不規(guī)律而造成。因此，我們應(yīng)該避免過度疲勞和熬夜，盡量保持充足的睡眠時間和旺盛的體力。

第四、讓你的飲食更健康

多吃新鮮食物或含有更多蛋白質(zhì)的食物，這對于患有鼻息肉的患者非常有效，還必須禁止食用一些辛辣和油膩的食物，并且也要避免吃海鮮，同時避免吃一些加工的食品如巧克力、核桃和干魚等。

溫馨提示：發(fā)現(xiàn)鼻息肉一定要及時治療，同時也要選擇合適的治療方法，如果治療不當(dāng)，很容易會殷勤復(fù)發(fā)。此外，慢性鼻炎、鼻竇炎患者應(yīng)該積極治療好疾病，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。