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嗓音疾病或可危及生命需盡早治療 專家:嗓音保健要因人而異

2019-04-13 18:16:15    作者:朱利祺  家庭醫(yī)生在線

嗓音是我們每個人最顯著的特征之一,擁有一副優(yōu)美的嗓音是每個人的愿望,然而嗓音沙啞、發(fā)聲無力等問題卻總是困擾著很多人。如何遠(yuǎn)離嗓音疾病的困擾?如何做好嗓音保健讓聲音更有魅力?成為了社會上越來越重視的問題。

4月16日的世界嗓音日即將到來之際,中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院(以下簡稱中山一院)副院長、耳鼻咽喉科醫(yī)院院長文衛(wèi)平教授組織了嗓音日主題宣教活動,中山一院耳鼻咽喉科醫(yī)院喉??浦魅卫孜谋蠼淌凇⒅猩揭辉憾茄屎砜漆t(yī)院喉??剖Y愛云教授、中山一院喉??茀切用凡┦康榷辔粚<业綀龇窒砩ひ艚】档南嚓P(guān)知識。

嗓音疾病的發(fā)病與職業(yè)有很大關(guān)系

嗓音疾病的發(fā)病人群跟職業(yè)特點(diǎn)有著很大的關(guān)系,教師、銷售、播音員等職業(yè)都是嗓音疾病的高發(fā)人群。雷文斌教授表示,這類職業(yè)的人群在工作中會經(jīng)常用到嗓子,并且需要長時間的、較大聲的發(fā)聲,往往再加上發(fā)聲技巧的不足,不經(jīng)意間就導(dǎo)致嗓音的濫用,從而誘發(fā)聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶囊腫等病變。

除了職業(yè)關(guān)系外,個體的生活習(xí)慣是影響嗓音健康的重要原因。研究表明,經(jīng)常抽煙、喝酒的人更容易患上嗓音疾病,與職業(yè)因素造成的病變相比,這類人群更容易產(chǎn)生惡性病變,甚至?xí)?dǎo)致咽喉的癌前病變。

聲音嘶啞警惕嗓音疾病 及早治療很關(guān)鍵

聲音嘶啞、發(fā)聲無力是最典型的嗓音疾病癥狀,面對這些癥狀,需要及時到醫(yī)院??浦委?,才能取得較好的治療效果。蔣愛云教授表示嗓音的改變有可能是重大疾病的潛在信號,例如持續(xù)一個月以上的聲音嘶啞,就是喉癌的一個重要表現(xiàn),如果能在早期發(fā)現(xiàn)喉癌,可以利用微創(chuàng)、激光等手術(shù)方式治療,早期治療喉癌一般能取得不錯的效果,同時也能夠很好保留喉部功能。

嗓音疾病的進(jìn)展通常是一個緩慢的過程,由于初期的表現(xiàn)容易被忽視,往往導(dǎo)致治療的延誤。然而盡管是良性的病變,也會威脅身體健康,甚至有可能威脅生命,同樣需要給予重視。

吳杏梅博士提醒道,現(xiàn)在很多家庭中都有一到兩個孩子,當(dāng)小孩子感冒、發(fā)燒、咳嗽的時候,家長就需要格外的注意,小孩子的咽喉結(jié)構(gòu)與成年人不同,會比成年人更容易引發(fā)急性喉炎,沒有及時的給予藥物治療,可能產(chǎn)生咽喉的堵塞,威脅孩子的呼吸體征,導(dǎo)致患者呼吸困難甚至窒息死亡的嚴(yán)重后果。

成年人對于嗓音健康的保護(hù)同樣不容忽視,如果成年人如果出現(xiàn)了聲音嘶啞,講話大舌頭的現(xiàn)象,就要盡早的去醫(yī)院接受治療。如果這些癥狀是急性會厭炎所致,會厭通常會在三天時間內(nèi)嚴(yán)重腫脹,堵塞氣道,從而導(dǎo)致呼吸困難的癥狀,如果不能夠及時的治療,也可能會導(dǎo)致患者窒息死亡。

特殊的人群如何嗓音保???

隨著人們對嗓音健康越來越重視,嗓音保健成為了人們關(guān)心話題,如何進(jìn)行嗓音保健?蔣愛云教授介紹到,不同特點(diǎn)的人群嗓音保健的方式也各不相同。

公園里經(jīng)常能看到一起唱歌的老人,在愉悅精神的同時,也鍛煉了肺功能,但如果用嗓不當(dāng),也可能造成嗓音傷害。老年人因?yàn)樯眢w的老化聲帶條件比年輕時要差,唱過高的音以及過長時間的唱歌都會影響嗓音健康,造成聲帶勞損、出血等問題。蔣愛云教授建議老年人在唱歌前要先熱嗓,并且不要盲目挑戰(zhàn)高音,也不要過長時間的唱歌,另外,時下很多老年朋友喜歡到KTV聚會唱歌,但KTV的環(huán)境較為密閉,空氣流動性差,不利于老年人的身體健康,需要適當(dāng)減少在KTV唱歌的時間,一次最好不要超過兩個小時。

生活中不難發(fā)現(xiàn)很多男孩到了青春期聲音變化特別大,這是因?yàn)榍啻浩诘哪泻⒙晭Оl(fā)育會變長很多,音調(diào)就會隨之變低。蔣愛云教授提示,青春期的男孩要提醒身邊的人留意自己的聲調(diào)變化,以防止轉(zhuǎn)音沒轉(zhuǎn)好的情況發(fā)生,有些男孩聲音特別尖細(xì),缺乏男性發(fā)聲的特點(diǎn),面對這樣的情況,盡早的干預(yù)可以有效的矯正發(fā)聲,但如果時間過久就沒有太好的矯正方法了;另一方面青春期男孩不要經(jīng)常大喊大叫,青春期是男性聲音塑造的關(guān)鍵時期,如果經(jīng)常大喊大叫,會引起聲帶的損傷,會造成長時間講話嗓子灼熱、無法大聲說話等后果。

聲音美容需要注意什么?

人們越來越重視對自己聲音的投資,除了嗓音健康外,好聽的發(fā)聲也成了一種熱門追求,聲音美容也就應(yīng)韻而生。

聲音美容通過專業(yè)的訓(xùn)練,加強(qiáng)人們對氣息、發(fā)音的控制,從而達(dá)到聲音質(zhì)感的提升,另外還能避免因錯誤的發(fā)聲方式而導(dǎo)致的聲帶疲勞等問題。目前,市面上也有著許多的聲音美容機(jī)構(gòu)。對于想要聲音美容的人士,蔣愛云教授給出了兩點(diǎn)建議:

尋找專業(yè)的美聲機(jī)構(gòu)

由于想要聲音美容人越來越多,形成了一定的市場規(guī)模,出現(xiàn)了一大批聲音美容機(jī)構(gòu),但其中也不乏部分商業(yè)利導(dǎo)的機(jī)構(gòu),缺乏足夠的專業(yè)性。在做選擇的時候,一定要選擇有專業(yè)美聲資質(zhì)的機(jī)構(gòu),才能夠從中受益。

美聲前先做嗓音檢查

聲音訓(xùn)練尤其是聲樂的訓(xùn)練對嗓音條件都會有一定的要求,如果本身存在一些嗓音疾病,再去接受訓(xùn)練,就如同用田徑運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)去訓(xùn)練殘疾人一樣,不僅不能改變嗓音,反而可能加重嗓音疾病。參加商業(yè)嗓音訓(xùn)練之前,找相應(yīng)的??漆t(yī)生做嗓音評估,結(jié)合醫(yī)生的意見訓(xùn)練,才能確保訓(xùn)練的安全性和有效性,這是很有必要的。

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本文指導(dǎo)醫(yī)生:
雷文斌

雷文斌

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉科 博士研究生導(dǎo)師  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
耳鼻咽喉頭頸顱底良惡性腫瘤;咽喉、嗓音、返流疾?。击Y、睡眠呼吸障礙等;擅長各類咽喉頭頸開放性手術(shù)及... [詳細(xì)]
蔣愛云

蔣愛云

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
治療咽喉聲帶疾?。ò晭⑷?、囊腫、小結(jié)、腫瘤)、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、小兒鼾癥(腺樣體... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:朱利祺 通訊員:梁嘉韻)

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