現(xiàn)在正處于秋季，天氣比較干燥，所以我們的鼻腔內(nèi)部也是比較干燥的，很容易出現(xiàn)上火的情況。這樣的話我們就容易出現(xiàn)流鼻血的癥狀，一旦出現(xiàn)流鼻血的癥狀，就容易對(duì)身體有比較大的損害，日常生活中也有幾個(gè)方法，可以快速的止血，需要多了解一下。

哪些方法可以輕松止血？

1、捏住兩側(cè)鼻翼

我們可以先把流血的一側(cè)鼻翼逐漸向鼻梁推進(jìn)，并且要堅(jiān)持幾分鐘，這樣就可以起到比較不錯(cuò)的止血效果。如果鼻子兩側(cè)都出血的話，那么我們就需要把鼻子兩側(cè)都捏住，等到鼻血止住之后，鼻孔里面會(huì)有比較多的凝血塊，這時(shí)候我們不需要太著急，可以輕輕的拍打，并且揉鼻子，這樣的話就可以防止再一次出血的情況了。

2、大蒜止血

首先我們可以剝兩至三瓣大蒜，然后把它搗成蒜泥，把它敷在兩只腳的腳心上面，最后我們可以把它用紗布包好，這樣的話比雪就可以很好的止住了，我們不需要太過(guò)擔(dān)心。

3、涼水清洗

在我們出現(xiàn)流鼻血的癥狀時(shí)，最為常見(jiàn)的一種方法就是用涼水拍我們的腦門(mén)，并且用涼水清洗鼻腔。首先我們可以準(zhǔn)備一盆清水，如果情況不嚴(yán)重的話，只需要用涼水拍一拍我們的額頭，就可以起到比較不錯(cuò)的止血效果，如果情況是比較嚴(yán)重的話，那么我們就需要用鼻子吸一些涼水。這個(gè)過(guò)程是較為難受的，但是效果是非常不錯(cuò)的，一般半個(gè)小時(shí)之后就可以徹底停止止血了。

4、局部壓迫止血

我們可以用局部壓迫的方法進(jìn)行止血，用手夾住鼻子，大約壓迫5~10分鐘左右，這樣的話就有比較不錯(cuò)的止血效果了。如果10分鐘之后還沒(méi)有停止的話，那么就說(shuō)明還有可能是其他的一些疾病所引起的，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣的話可以避免一些不必要的問(wèn)題出現(xiàn)，一定要多加注意。

溫馨提示

上火是容易引起流鼻血的情況的，所以平時(shí)最為有效的預(yù)防流鼻血的方法就是多喝一些白開(kāi)水，這樣的話就可以讓自己的身體處于一個(gè)較為濕潤(rùn)的狀態(tài)，改善干燥的情況。平時(shí)也不要吃容易上火的水果，比如橘子的食物都是容易上火的，平時(shí)應(yīng)該少吃一些，可以多吃一些蔬菜，這樣的話，對(duì)治療流鼻血是有比較不錯(cuò)的效果的。