一部分人群年紀輕輕的就出現(xiàn)了聽力下降或者喪失的情況，這主要和不良的壞習慣有關，比如大眾的吸煙，錯誤的擤鼻涕以及濫使用抗生素等，甚至會對聽力帶來不可逆的傷害。

哪些行為會傷害到聽力？

1、吸煙

香煙中的尼古丁會跟隨著血液循環(huán)進入身體中，從而導致小血管痙攣，升高了血液粘稠度，容易讓內(nèi)耳的微動脈出現(xiàn)硬化，從而引起供血和供氧不足，最終對聽力帶來損傷，甚至會誘發(fā)耳聾。香煙中含有的一氧化碳也會對前庭神經(jīng)節(jié)以及螺旋神經(jīng)節(jié)帶來一定的損傷，影響了人們的聽覺神經(jīng)。必須想各種辦法戒煙，控制吸煙量。

2、濫用抗生素

抗生素確實能夠殺死一些有害菌，但是也會對有益菌帶來一定的損傷。有一部分人群一旦患上了疾病會盲目的選擇抗生素，但是會對耳蝸內(nèi)耳以及前庭帶來一定的損傷，甚至會引起耳內(nèi)壓平衡失調(diào)以及耳聾。

3、亂掏耳朵

一部分人群有掏耳朵的習慣，但是這樣會對外耳道皮膚帶來損傷，從而讓細菌趁虛而入進入耳道里面，本來外耳道的皮膚很嬌嫩而且和軟骨膜緊緊相連，皮下組織少，局部的血液循環(huán)比較差，錯誤的掏耳朵方式會引起外耳道損傷或者感染，從而引起外耳道發(fā)炎以及潰爛。其實少量的耳屎會通過下頜運動或者跑步的時候排出來。有大塊硬結耳屎應該選擇正規(guī)的醫(yī)院請求醫(yī)生幫助，不能隨意的自己掏。若是瘙癢難忍的話可以使用棉簽輕輕的擦拭。

4、擤鼻涕或者游泳的時候把細菌入侵耳朵

當患有鼻炎或者咽炎時炎癥會波及到咽鼓管或者鼓膜有破損的時候會造成感染，從而引起耳部炎癥。當出現(xiàn)上呼吸道感染的時候不能用力的擤鼻涕，不然會讓鼻咽部的分泌物經(jīng)過鼻咽管進入到中耳里面。當耳朵出現(xiàn)了硬塊耳屎，一旦耳朵里面進入水就會讓耳屎變軟而且膨脹，從而對耳道帶來刺激，引起中耳炎。當耳膜穿孔有游泳的話會升高對鼓膜的壓力，引起感染或者眩暈。平時游泳的時候盡量是戴上耳塞，若水進入耳朵里面應該側著身子跳躍，幫助水排出。

溫馨提示

掌握正確的擤鼻涕方式，兩側鼻孔被鼻涕堵塞的話可以先滴入滴鼻液，等鼻腔通氣之后再擤鼻涕。