長期鼻塞可能由多種原因引起，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等。要實現(xiàn)鼻通氣，需要根據(jù)具體病因采取相應的措施，包括藥物治療、物理治療、手術治療等。

1. 鼻炎：鼻炎是導致長期鼻塞的常見原因之一。過敏性鼻炎可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等，減輕過敏反應；鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，能有效減輕炎癥。非過敏性鼻炎可使用減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液，但不宜長期使用。同時，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。

2. 鼻竇炎：鼻竇炎患者常有鼻塞、流涕等癥狀。治療通常包括抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，以控制感染；黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊，促進鼻竇分泌物排出；鼻用糖皮質(zhì)激素也有助于減輕炎癥。嚴重的鼻竇炎可能需要手術治療。

3. 鼻息肉：較小的鼻息肉可先使用藥物治療，如鼻用糖皮質(zhì)激素。如果息肉較大或藥物治療無效，可能需要手術切除息肉。

4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲嚴重影響通氣時，一般需要手術矯正鼻中隔。

5. 腺樣體肥大：兒童腺樣體肥大引起的鼻塞，若癥狀較輕，可先觀察或使用鼻用糖皮質(zhì)激素。若肥大明顯影響呼吸和睡眠，可能需要手術切除腺樣體。

總之，長期鼻塞需要明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持鼻腔衛(wèi)生，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。