空氣不好導致咽喉痛，可通過改善環(huán)境、增加水分攝入、使用藥物、進行霧化治療、調(diào)整飲食等方式快速應對。

1. 改善環(huán)境：盡量待在空氣清新的室內(nèi)，使用空氣凈化器過濾空氣中的有害顆粒和污染物，降低其對咽喉的刺激。若需外出，佩戴具有防護功能的口罩，減少吸入不良空氣。

2. 增加水分攝入：多喝溫開水，保持咽喉濕潤，緩解疼痛不適。也可適量飲用蜂蜜水、檸檬水等，蜂蜜有潤喉作用，檸檬富含維生素C，有助于增強免疫力。

3. 使用藥物：可選用西瓜霜含片、草珊瑚含片、西地碘含片等藥物，這些藥物能直接作用于咽喉，減輕炎癥和疼痛。還可口服清喉利咽顆粒、咽炎片、藍芩口服液等中成藥，以緩解咽喉癥狀。需注意，使用藥物應遵醫(yī)囑。

4. 進行霧化治療：通過霧化器將藥物變成微小的顆粒，直接作用于咽喉部，能有效減輕炎癥和水腫，緩解疼痛。常用的霧化藥物有布地奈德混懸液等，具體用藥需在醫(yī)生指導下進行。

5. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咽喉疼痛。可多吃一些具有潤喉作用的食物，如梨、銀耳、百合等，有助于緩解咽喉不適。

空氣不好導致咽喉痛時，可綜合運用上述方法進行快速應對。若咽喉痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因，進行針對性治療。