兒童吞口水喉嚨痛，家長可從調整飲食、保證休息、補充水分、口腔清潔、合理用藥等方面進行護理。

1. 調整飲食：給兒童提供清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重喉嚨疼痛。可選擇米粥、面條、蒸蛋等食物。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強免疫力，促進喉嚨恢復。

2. 保證休息：充足的休息有利于身體恢復。讓兒童保證充足的睡眠時間，避免過度勞累和劇烈運動。營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質量。

3. 補充水分：鼓勵兒童多喝水，保持喉嚨濕潤，緩解疼痛?？梢院葴亻_水、淡鹽水等。也可以適當喝一些具有潤喉作用的飲品，如蜂蜜水、梨湯等，但要注意溫度適中，避免過燙或過涼刺激喉嚨。

4. 口腔清潔：教導兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，飯后用溫水漱口，清除口腔內的食物殘渣，減少細菌滋生。年齡稍大的兒童可以使用兒童專用的漱口水，但要注意按照說明使用。

5. 合理用藥：如果喉嚨疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生的指導下合理使用藥物。常用的藥物有西瓜霜含片、草珊瑚含片、開喉劍噴霧劑等，這些藥物具有清熱解毒、消腫止痛的作用。但需注意遵醫(yī)囑用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，應及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診。

兒童吞口水喉嚨痛時，家長通過調整飲食、保證休息、補充水分、口腔清潔和合理用藥等護理要點，有助于緩解兒童的不適癥狀，促進身體恢復。若癥狀嚴重或持續(xù)不改善，一定要及時就醫(yī)。