新冠后鼻塞難緩解，可通過(guò)使用生理鹽水沖洗鼻腔、應(yīng)用減充血?jiǎng)?、使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑、進(jìn)行熱敷以及按摩穴位等方法來(lái)緩解。

1. 使用生理鹽水沖洗鼻腔：生理鹽水具有清潔和濕潤(rùn)鼻腔的作用。新冠病毒感染后，鼻腔內(nèi)會(huì)有大量的分泌物，這些分泌物會(huì)阻塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。使用生理鹽水沖洗可以將分泌物沖出，改善通氣。常見(jiàn)的沖洗方式有使用洗鼻器，按照正確的操作方法進(jìn)行沖洗，能有效減輕鼻塞癥狀。

2. 應(yīng)用減充血?jiǎng)?/strong>：減充血?jiǎng)┛梢允贡丘つぱ苁湛s，減輕鼻黏膜充血腫脹，從而緩解鼻塞。常用的減充血?jiǎng)┯新辄S堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等。但使用這類藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致藥物性鼻炎。

3. 使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑：糖皮質(zhì)激素具有抗炎、抗過(guò)敏的作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞。常見(jiàn)的藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。使用時(shí)要按照正確的方法噴入鼻腔，以達(dá)到較好的治療效果。

4. 進(jìn)行熱敷：熱敷可以促進(jìn)鼻腔局部的血液循環(huán)，減輕鼻黏膜的充血，從而緩解鼻塞?？梢允褂脽崦矸笤诒遣?，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。熱敷時(shí)要注意溫度適中，避免燙傷皮膚。

5. 按摩穴位：按摩特定的穴位可以起到通鼻竅的作用。例如按摩迎香穴、印堂穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴位于兩眉中間。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按揉1 - 2分鐘，每天可多次進(jìn)行。

新冠后鼻塞難緩解會(huì)給患者帶來(lái)不適，通過(guò)上述使用生理鹽水沖洗鼻腔、應(yīng)用減充血?jiǎng)⑹褂锰瞧べ|(zhì)激素鼻噴霧劑、進(jìn)行熱敷以及按摩穴位等方法，通常能在一定程度上緩解鼻塞癥狀。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。